子どもが頻繁に大量に汗をかく場合、親はどうすればよいのでしょうか?

親御さんやお友達はこの問題に気づいているでしょうか。夏でも冬でも、子どもたちは汗をかきやすいのです。あまり暑くないと感じる時もありますが、特に夜寝た後、少し活動するだけで子どもたちは大量に汗をかきます。では、子どもが頻繁に大量に汗をかく場合、親はどうすればよいのでしょうか? 皆さんに新たな洞察をお届けできればと思い、私の個人的な経験をいくつかお話ししたいと思います。

子どもはもともと活発で、なかにはもっと活発で活動的な子どももいます。赤ちゃんは日中にたくさん運動するので、たくさんの熱が発生します。しかし、赤ちゃんの体は余分な熱を時間内に排出することができないため、熱が体内に蓄積されてしまいます。しかし、夜寝ているときに赤ちゃんの体温は一般的に38℃に達しますが、正常な体温を維持するために、赤ちゃんの体は発汗によって余分な熱を発散します。 実際、親が子供が寝ているときに大量に汗をかいていることに気づくことがあります。実は、これは病的なものではありません。新生児の皮膚は潤いがあり、毛細血管が豊富で新陳代謝が活発ですが、脳と体温調節中枢がまだ完全に発達していないため、赤ちゃんの体内の正常な温度を調節するためには、発汗によってしかバランスを保つことができません。

常に汗をかくという子供の問題に対処するために、親が手助けできる方法はいくつかあります。 1.エアコンを26〜28℃に設定します。 お子様の発汗を抑えるために、室内の温度を適切に保ちましょう。室内温度が高すぎると乳児突然死の原因の一つにもなるので注意が必要です。同時に、温度が低すぎると赤ちゃんが風邪をひいてしまうので注意してください。一般的に、赤ちゃんが眠る温度は暖かくても暑くてはいけません。室内温度を 26 度から 28 度の間で安定させるのが最適です。

2. 赤ちゃんに適時に水分を補給してください。 汗をたくさんかく子どもの場合、体内の水分と、ナトリウム、カリウム、塩素などの電解質を一定量失わないようにすることが重要です。したがって、親は、子供が体内で失われた水分と栄養素を適時に補給できるように、子供に水または薄い塩水を与えることに注意する必要があります。同時に、お子様の電解質バランスを維持するのにも役立ち、赤ちゃんの脱水症状を予防します。

3. お子様の体を速やかに乾かしてください。子どもが汗をかきすぎた場合、母親はすぐに子どもの体、特に皮膚のしわから汗を拭き取る必要があります。これは主に、首、脇の下、股間など赤ちゃんの皮膚の折り目部分に汗が溜まり、赤ちゃんの皮膚の感染症や潰瘍を引き起こしやすくなるためです。 4. お子様の下着は適時に交換してください。子供は汗をかきやすいので、赤ちゃんの下着が濡れてしまうのは避けられません。赤ちゃんが夜中に汗をかいて目覚めた場合は、母親が間に合うように赤ちゃんの下着を交換する必要があります。こうすることで、濡れた下着が子供自身の体温で乾燥して風邪や悪寒を引き起こすのを防ぐことができます。

5. ビタミンDとカルシウムを適時に補給してください。 赤ちゃんの寝汗がカルシウム不足によるものだと気づいたら、できるだけ早く赤ちゃんにカルシウムとビタミン D のサプリメントを与えたほうがよいでしょう。赤ちゃんには、干しエビ、キャビア、魚のペースト、レバーペースト、ひき肉、特別なカルシウム錠剤など、カルシウムを多く含む食品を与える必要があります。さらに、親は赤ちゃんの体がより多くのカルシウムを吸収できるように、日中に子供に日光浴をさせることもできます。

上記は、子供が頻繁に大量に汗をかく場合に親が行うべきことの簡単な紹介です。これを読んだ後、親や友人は子供が頻​​繁に大量に汗をかく理由について間違いなく新しい理解を得るでしょう。上記の点が適切に行われていれば、子供は間違いなく健康になります。たとえ大量の汗をかいてしまったとしても、それは病的なものではなく生理的なものです。子どもたちが健康で幸せに成長できるよう、みんなで協力していきましょう。