生後9ヶ月の赤ちゃんはキウイフルーツを食べても大丈夫ですか？どんなメリットがありますか？

生後4か月頃になると、赤ちゃんは魚のピューレ、野菜のピューレ、フルーツジュースなど、果物や柔らかい食べ物を徐々に食べ始めます。味も良く、とても人気があります。では、生後9か月の赤ちゃんはキウイを食べても大丈夫でしょうか？この栄養豊富なキウイは、子供の体にどのような影響を与えるのでしょうか？次の記事で調べてみましょう。

4〜6か月齢の赤ちゃんには離乳食を追加する必要があります。次のようにした方が良いでしょう:

キウイヨーグルト

材料: キウイフルーツ 1/4個、ヨーグルト 3スプーン、イチゴジャム 1/6ティースプーン

作り方：キウイフルーツの皮をむき、1/4を潰して果汁を取り出します。

カップにヨーグルトを入れ、キウイジュースを注ぎます。

最後にイチゴジャムを少し添えます。

果実は柔らかくてジューシー、香りがよく美味しく、甘酸っぱく、非常に栄養価が高いです。ビタミンC含有量は100～420g/100mgと高く、柑橘類やリンゴなどの果物の数倍から数十倍にも達し、また人体に必要な糖分、タンパク質、アミノ酸などの有機物や各種ミネラルも豊富に含まれています。アメリカのラトガース大学食品研究センターが実施したテストによると、キウイフルーツはあらゆる果物の中で最も豊富で総合的な栄養成分を含む果物だそうです。

赤ちゃんは、大人が食べられる果物であれば、原則として何でも食べることができます。ただし、固すぎる果物は消化力が弱いので、しばらくは食べないようにするか、食べる量を減らしてください。

キウイフルーツは冷たい性質を持っているので、胃の弱い人は食べ過ぎないように注意しましょう。キウイはビタミンが豊富で、鉛を除去するのに良い食べ物です。私の赤ちゃんが小さかった頃は、2日に1個食べていました。赤ちゃんは生後 9 か月です。まずは様子を見て、ボウル半分だけ食べさせてください。副作用がなければ、ボウル全部食べさせてから、赤ちゃんの排便の様子などを観察してください。便がゆるかったり、排便回数が増えたりした場合は注意が必要です。赤ちゃんの胃腸はまだ弱く、下痢などが起こると大変困るので、一度にたくさん食べさせないことをお勧めします。

まず、キウイは食べられますが、胃の弱い人には適していません。生後1か月の赤ちゃんはキウイを食べられますか？ お子様に胃の問題がない場合は、お子様の消化を助け、赤ちゃんの脳の発達を助けるために、キウイジュースを与えることができます。