多くの子供は睡眠に問題があり、ストレスを感じることもあります。これらの状況は赤ちゃんの睡眠の質に影響を与え、赤ちゃんの身体的健康と発達に深刻な影響を与えます。したがって、この問題は親にとっても頭痛の種です。赤ちゃんのストレスには理由があります。理由を見つけることによってのみ、効果的に緩和することができます。では、なぜ子供たちは寝ているときにいつも泣くのでしょうか? まず、なぜ子供は寝ているときにいつも泣くのでしょうか? 不適切な食事: 寝る前に食べ過ぎたり、夜間に頻繁に授乳したり、新しく追加された補助食品に適応できなかったり、消化不良など。 生理的な理由:歯が生える時期、離乳期、ワクチン接種後。 赤ちゃんが過度に疲れている:就寝前に長時間遊びすぎて興奮しすぎている、または日中に怯えたり、恐怖や不安を感じたりして精神を抑えることが困難になり、眠りにつくのが困難になり、一般的にトランス状態で目覚める、または浅い眠りに入ってすぐに再び目覚めるため、深い眠りに入るのが困難になります。 2番目は、睡眠の問題です。長期にわたる睡眠不足、睡眠、食事、排便時間の不合理または不規則な調整による睡眠障害、睡眠時間の恣意的な変更、親が子供の睡眠体内時計の育成と確立に対する意識の欠如などです。 睡眠環境:空気が汚れている、室温が高すぎるまたは低すぎる、乾燥しすぎている、寝具が厚すぎる、綿の服を着て寝るなど。 病気:便秘、下痢、湿疹、中耳炎、副鼻腔炎、早期くる病、蟯虫感染症などの感染症、発熱、鼻づまり、腹部膨満、痛み、下痢、便秘、嘔吐、かゆみなどの小児の不快感などの症状。 日常生活の変化:外出のために慣れない新しい家に引っ越す、赤ちゃんの世話をするために新しい乳母や親戚がいる、出張のために両親と離れ離れになることを心配するなど。 なぜ子供は寝ているときにいつも泣くのでしょうか? それは 2 つのカテゴリに分けられます: 1. 外的要因 1. 新生児と 3 か月以内の乳児では空腹がより一般的です。この問題を解決するには、母乳またはミルクによる授乳が必要です。年長児が就寝前にしっかり食事をとると、この要因を排除できます。 乾燥した天候では、赤ちゃんは夜に喉が渇くことがあります。その場合は、水を与えると落ち着くことがあります。 2. カルシウム不足 カルシウム不足は、赤ちゃんが眠りにくくなる主な要因の 1 つであり、ほとんどの女の子がこれを考慮します。カルシウム欠乏症や血中カルシウム濃度の低下により、脳の自律神経の興奮性が高まり、赤ちゃんは夜中に目覚めたり、夜驚症を起こしたり、落ち着きがなくなったり、睡眠障害を起こしたりします。解決策は、赤ちゃんにカルシウムとビタミンDを補給し、より多くの日光を浴びさせることです。 |
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