無意識のうちに、子供は食事を嫌がります。このとき、私たち親の多くは非常に心配しており、多くの親は子供のこの症状が偏食や偏食によるものだと誤って判断しています。実は、これは貧血が原因であることが多いです。子供が貧血になると、めまいがしたり、一日中気分が悪くなったり、食欲がなくなったり、特に怠けたりします。多くの子供は中程度の貧血です。では、中程度の貧血は深刻なのでしょうか? 子供の皮膚は黄ばんでいて、むくんでいるように見えたり、顔が少し腫れているように見えます。毛は細く、黄色で、まばらです。貧血の程度と完全には一致しない精神神経症状が現れる場合があります。ビタミン B12 欠乏症の人は、反応が鈍くなる、泣くことや笑うことが少なくなる、知能や運動能力の発達が遅れたり退行したりするなどの神経症状や徴候を経験します。重症の場合、不規則な手足の震えや足首クローヌスなどの器質的な神経病変を発症することもあります。葉酸欠乏症は神経症状を引き起こしませんが、易怒性や怒りなどの神経精神異常を引き起こす可能性があります。小児では、食欲不振、吐き気、下痢、腹部膨満、舌炎などの症状が現れることが多く、肝脾腫を起こすこともあります。 上皮の損傷により、陥入爪、口腔粘膜や肛門の炎症、舌乳頭の萎縮などが起こることがあります。消化器系の症状には、食欲不振、異食症、そして時には消化不良、嘔吐、下痢が含まれることがよくあります。呼吸と脈拍数が代償的に増加し、前胸部で収縮期雑音が聞こえる場合があります。重度の貧血は心臓肥大や心不全を引き起こす可能性があります。 鉄欠乏性貧血の青少年が適切なタイミングで鉄分を補給しないと、体力の低下、記憶力の低下、細胞免疫力の低下などの症状が現れ、風邪や気管炎などの上気道感染症を引き起こしやすくなります。主な焦点は血液の補給です。最も簡単な方法は、子供たちに鉄分を多く含む食品をもっと食べさせてヘモグロビンを増やすことです。これらの食品には、主に赤身肉、豚レバー、卵黄、昆布、鶏レバー、海藻、椎茸、大豆製品などが含まれます。 動物の肝臓:肝臓はさまざまな栄養素が豊富で、鉄欠乏性貧血を予防するための第一選択の食品です。豚レバー100グラムあたり25mgの鉄分が含まれており、人体に吸収されやすいです。例えば、レバーペーストは子供が食べるのにとても便利です。 卵黄:卵黄100グラムあたり7mgの鉄分が含まれています。鉄分の吸収率はわずか3%ですが、卵は入手しやすく、食べやすく、保存も簡単で、その他の栄養素も豊富であるため、依然として子供の鉄分補給源の1つとなっています。 大豆及びその製品:大豆及び大豆粉100グラムあたり11mgの鉄分が含まれており、人体への吸収率は7%です。 ごまペースト:ごまペーストはさまざまな栄養素が豊富で、子供にとって優れた栄養食品です。ごまペースト100グラムあたり58mgの鉄分が含まれており、カルシウム、リン、タンパク質、脂肪も豊富です。 医師は、植物酸の干渉により、一部の食品に含まれる鉄分の実際の吸収量が低下すると警告しています。要件を最も満たす食品としては、豚レバー、鶏や鴨の血のスープ、赤身の肉、魚、エビなどがあります。さらに、食前にトマトを食べたり、オレンジジュースを一杯飲んだりすると鉄分の吸収が倍増しますが、食前または食後にお茶を飲むと、体内の鉄分の吸収が大幅に阻害されます。 医師は貧血の食事療法としてほうれん草とクコの実のお粥を勧めました。親はそれを参考にして作り方を学ぶことができます。 材料:ほうれん草100グラム、クコの実15グラム、トウモロコシ100グラム。 準備:ほうれん草の不純物を取り除き、根ごと洗い、沸騰したお湯でゆでて取り出し、並べて小さく切り(0.5cm以内)、ボウルに入れて置いておきます。トウモロコシとクコの実を洗い、鍋に入れ、適量の水を加え、強火で沸騰させ、その後弱火で1時間煮込みます。トウモロコシが柔らかくなったら、ほうれん草の小片を加えてよく混ぜ、塩とMSGを加えて再び沸騰させ、ごま油を注ぎ、よくかき混ぜれば完成です。 使用方法:毎日朝と夕方に摂取してください。 効能:肝臓と腎臓に栄養を与え、血液を補給し、脾臓を強化します。特に、貧血に悩む成長期の子供や青少年に適しています。 この病気を過小評価してはならず、子供は適時に治療されなければなりません。病気についての真実を理解しておらず、子供が病気になったときにどのような症状があるのか分からない場合は、子供が貧血であるかどうかを適時に知ることができるように、子供の貧血のさまざまな症状を理解することをお勧めします。もしそうなら、子供にこれらの結果が起こらないように、上記の対応する治療を受けなければなりません。 |
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