子どもの骨の発達において何に注意すべきでしょうか？

子どもは発育の重要な時期に軽視されるべきではありません。身体の発達を促進し、栄養失調による発達の遅れや障害を避けるために十分な栄養を補給する必要があるだけでなく、骨の発達を促進するために運動にもより注意を払う必要があります。もちろん、いくつかの影響要因を無視することはできません。では、子どもは骨の発達において何に注意を払うべきでしょうか？

3歳から6歳までの子どもの身体の発達は鈍化し始め、体重は年間平均2,000グラム増加し、身長は年間平均5～8センチメートル増加します。体のさまざまな部分の割合も大きく変化します。たとえば、頭、胴体、手足はそれぞれ成長速度が異なり、下肢の発達が速くなります。幼児の骨組織には水分と有機物（コラーゲン）が多く含まれ、無機塩（リン酸カルシウム、炭酸カルシウム）は少ないです。骨のこれらの構造特性により、骨は弾力性が高く強度が低いため、幼児の骨は完全に折れることはありませんが、曲がったり変形したりしやすいです。

幼児の関節軟骨は厚く、関節包と靭帯は弾力性があり、関節周囲の筋肉は細く、可動域は成人よりも広いです。しかし、関節は硬くなく脆く、外力の作用により簡単に脱臼したり、怪我をしたりしやすくなります。ドイツの小児科専門家は、5歳や6歳の子供にも骨粗しょう症が見られることを発見した。

したがって、親は子供が座ったり、立ったり、歩いたりするときの正しい姿勢に注意を払う必要があります。テーブル、椅子、ベッドなどの設備は、子供の身体の発達に適したものでなければなりません。そうでないと、子供は猫背やくる病などの病気にかかりやすくなります。さらに、幼児の手首と足首はまだ完全には発達していないため、活動が長すぎたり、激しすぎたりしないようにする必要があります。

子どもの姿勢を矯正するために、親は子どもの体にいわゆる「ベルト」を巻き付けます。これは子どもの姿勢を整えるように見えますが、実際には子どもの成長を妨げてしまうという代償を伴います。したがって、子供の体の正常な発達を維持するために、特定の製品に頼ることはできません。唯一の基本的なことは、より多くの運動をし、歩く、座る、横になる姿勢にもっと注意を払って、良い習慣を身につけることです。

上記の記事では、子供の骨の発達において私たちが注意すべき点が非常に明確になりました。家族による子供への配慮と気遣いは依然として不可欠です。私たちはこれにもっと注意を払い、子供の発達と成長を助けるさまざまな対策を考え、彼らの生活環境がより良くなるようにする必要があります。身体的および精神的健康の両方を無視することはできません。