生後20日の赤ちゃんが風邪をひいて鼻が詰まっている場合はどうすればいいですか?

新生児が病気になった場合、赤ちゃんはとても小さいので治療や管理がかなり面倒です。普通の咳や鼻づまりでさえ問題になる可能性があり、これも多くの親を悩ませているものです。しかし、多くの新生児は抵抗力が弱く、外部環境にまだ完全に適応していないため、細菌に感染しやすく、風邪、鼻水、鼻づまりを引き起こす可能性があります。では、新生児が鼻づまりを起こした場合はどうすればよいでしょうか。

オプション1: スチームバス

赤ちゃんを一緒に浴室に連れて行き、お湯かシャワーを出し、ドアを閉めて、蒸気の充満した家の中に赤ちゃんを 15 分間いさせてください。赤ちゃんの鼻づまりは間違いなく大幅に改善されます。お風呂に入った後は、赤ちゃんをすぐに乾いた服に着替えさせるのを忘れないでください。赤ちゃんを少し温かいお湯でしばらく遊ばせると、鼻づまりや体温低下の症状も緩和されます。

もっと手軽にしたい場合は、ママも温湿布法を使うことができます。厚手のタオルをラジエーターに置いたり、熱湯の入った容器に巻き付けて熱を発生させます。赤ちゃんの泉門をしばらく温め、赤ちゃんの額に汗が出るまで温湿布を当て続けます。赤ちゃんの泉門が冷たいかどうかわからない場合は、試してみるのもよいでしょう。そうすることで赤ちゃんに害はありません。

オプション2: マッサージ

サイドマッサージ

赤ちゃんの左側に鼻が詰まっている場合は、右側に寝かせてください。赤ちゃんの右側に鼻が詰まっている場合は、左側に寝かせてください。親は2本の指で赤ちゃんの鼻をつまんで、両側の迎香ポイントを1〜2分間マッサージします。鼻づまりが緩和されます。迎香ツボの位置確認方法：一般的には、座位または仰向けで位置を確認します。迎香ツボは、顔面の鼻翼から約 1 cm 離れたシワ（鼻翼の外縁の中間点の隣、鼻唇溝）にあります。

鼻マッサージ

親指の側面を使って鼻の両側を上下に交差させてマッサージし、マッサージによって生成された粘液を軽く押し出し、ゴマ油（胡麻油）に浸した小さな綿棒を使用して鼻腔を拭き、このときに生成された粘液を軽く押し出し、最後に蜂蜜に浸した別の小さな綿棒を使用して鼻腔を拭きます。この方法は非常に効果的です。

活用

（1）親は赤ちゃんを腕に抱くか、うつ伏せの姿勢にします。手のひらに生姜汁を少しつけて、赤ちゃんの背骨の両側にある膀胱経に沿って、赤ちゃんの背中と腰を赤く熱くなるまで強くこすります。強さに注意し、力を入れすぎないようにしてください。

（2）両親は両手の親指を使って背中の風門と肥水のツボをそれぞれ1分間マッサージします。

上記の記事では、赤ちゃんの鼻づまりを解消するのに役立ついくつかの方法を紹介しています。赤ちゃんが鼻づまりになっている場合は、記事の指示に従って、赤ちゃんに合った方法を選択してください。効果はどれも良好です。赤ちゃんの鼻が詰まっているときは、温かいお湯を多めに飲ませ、鼻のツボを絶えずこすってあげると、鼻の詰まりを解消するのに役立ちます。鼻洗浄器などの補助器具を使用することもできます。