赤ちゃんが寝ているときに枕が濡れているのはなぜですか？

発汗は、新陳代謝と同じように、人間の生理的特徴です。暑い夏の気候では汗をかきやすく、新生児も例外ではありません。赤ちゃんが寝ているときに枕がいつも濡れていることに気づいたお母さんもいるでしょう。これは赤ちゃんの寝汗の現象です。赤ちゃんが寝ているときに枕が濡れている理由を理解しましょう。

（1）生理的な寝汗：小児期の皮膚は非常に柔らかく、水分量が多く、毛細血管が豊富で、新陳代謝が活発で、自律神経調節機能がまだ完全ではないため、活動中に汗をかきやすい傾向があります。子どもが寝る前に活動しすぎると、体内のさまざまな器官の新陳代謝が活発になり、体内の熱産生が増加する可能性があります。睡眠中、皮膚の血管が拡張し、汗腺からの分泌量が増え、子どもは熱を放散するために大量の汗をかきます。第二に、寝る前に食事をすると、胃腸の運動が促進され、胃液の分泌が増え、汗腺の分泌が増えるため、特に眠りについてから最初の 2 時間以内に、子供がより多くの汗をかく可能性があります。また、室内の温度が高すぎたり、掛け布団が厚すぎたり、電気毛布を使用したりすると、睡眠中に大量の発汗を引き起こす可能性があります。

（２）病的な寝汗：寝入った後の夜の前半に主に汗をかく子供もいますが、これは血中カルシウム濃度の低下が原因となることが多いです。カルシウムが不足すると、汗腺の「蛇口」が開くのと同じように、交感神経の興奮性が高まりやすくなります。この状況は、くる病の子供に特によく見られます。しかし、寝汗はくる病特有の症状ではありません。子供の食事状況、屋外での活動などに基づいて総合的な分析を行う必要があります。また、血中カルシウム、血中リン、手首の骨のX線検査も行い、子供が活動性くる病であるかどうかを判断する必要があります。 子どもが寝汗をかいている場合、まずすべきことは原因を早期に発見し、適切な治療を施すことです。生理的な寝汗に対しては、一般的に薬物治療は推奨されません。代わりに、高熱を引き起こす生活上の要因を排除するための適切な措置を講じる必要があります。例えば、寝る前に運動しすぎたり、寝汗をかくほどの高カロリーの食事をとったりする子どもの場合は、寝る前の活動量や食事量をコントロールする必要があります。これは、子どもの睡眠を助け、肥満を抑制することにもつながり、子どもの心身の健康に有益です。室温が高すぎたり、掛け布団が厚すぎたりすると、夜に大量に汗をかく子供もいます。冬の寝室の温度は24℃から28℃の間に保つ必要があります。温度の変化に応じて掛け布団の厚さを増減する必要があります。一般的に言えば、親が熱産生の増加を引き起こしやすい上記の要因に注意し、それらを克服すれば、寝汗の可能性は自然に減少します。

以上が、赤ちゃんが寝ているときに枕が濡れている理由の詳しい説明です。赤ちゃんの体に何らかの異常現象があれば、発汗の症状も現れます。赤ちゃんの健康のために、赤ちゃんの発汗症状が正常かどうかを観察する必要があります。低温時に発汗するのは異常なので、早めに病院に行って検査と治療を受ける必要があります。