新生児はなぜ寝ているときに落ち着かないのでしょうか?

子どもの誕生は、どの家族にとっても喜ばしい出来事です。新米の両親は、子どもの世話をする過程で命の継続を感じ、子どものかわいい顔を放っておくことができません。しかし、経験不足と子どもが言葉で感情を表現できないため、多くの新米の母親は、成長過程にある子どもの反応に戸惑っています。新生児の眠りが浅いことは、多くの親にとって困惑の種です。なぜ新生児は眠りが浅いのでしょうか？その理由を以下で見てみましょう。

: : : : : : : : : : : : : : :人間の睡眠は深い眠りと浅い眠りに分かれており、夜間に約3〜4時間交互に繰り返されます。乳児や幼児の場合、深い睡眠と浅い睡眠の交替は 2 ～ 3 時間ごとに 1 回程度と短くなることがあります。一晩中眠る大人や多くの赤ちゃんは、浅い眠りが訪れると自分自身をよりうまく調整し、再び深い眠りに入ることができます。赤ちゃんや大人でも、なかなか寝付けず、浅い眠りから始める人も多いです。

カルシウム不足も赤ちゃんが眠りにくくなる主な要因の一つであり、ほとんどの母親はそれを考慮に入れます。カルシウム欠乏症や血中カルシウム濃度の低下により、脳の自律神経の興奮性が高まり、赤ちゃんは夜中に目覚めたり、夜驚症を起こしたり、落ち着きがなくなったり、睡眠障害を起こしたりします。解決策は、赤ちゃんにカルシウムとビタミンDを補給し、より多くの日光を浴びさせることです。

上記は、新生児がなぜ寝つきが悪いのかという疑問に対する答えです。生まれたばかりの赤ちゃんにとって睡眠は非常に重要なので、母親も赤ちゃんが寝つきが悪いかどうかを注意深く観察する必要があります。上記の要因だけが原因であれば、親はあまり心配する必要はありません。授乳方法や子供の睡眠環境を適時に調整することで、赤ちゃんの症状を改善できます。赤ちゃんの睡眠の質が悪く、よく泣いてしまい、親が原因を特定できない場合は、早めに病院に行って検査と治療を受ける必要があります。