生後1ヶ月の赤ちゃんの正常な体温はどれくらいですか？

生後1か月の赤ちゃんの体温調節機能はまだ完璧ではないため、母親は「赤ちゃんの体温は測るたびになぜ違うのか」とよく尋ねます。赤ちゃんは病気ですか？基礎体温は子どもによって違いますが、生後1か月の赤ちゃんは体温調節能力がまだ弱く、周囲の温度の影響を受けやすいため、1歳未満の赤ちゃんの体温が37.5℃未満であることが正常であると一般的に考えられています。では、生後1か月の赤ちゃんの正常な体温はどれくらいでしょうか?以下で見てみましょう。

新生児の体温（直腸温）は、生まれたばかりのときは37.6℃～37.8℃です。新生児の体温調節機能がまだ完全ではなく、周囲の温度も一般的に低いため、出生後の体温は大幅に低下します。出生後30分から1時間以内に体温が2℃から3℃低下し、その後徐々に回復して、36℃から37℃の間で変動します。そのため、赤ちゃんが生活する環境の温度には特に注意を払う必要があります。正常な新生児の場合、生後 2 日間は室温が 33 ℃ で、その後徐々に下がります。一方、未熟児の場合、最初の期間は室温が 34 ℃ ～ 35 ℃ で、その後徐々に下がり、低下速度は正常な子供よりも遅くなります (医師の指示に従ってください)。同時に、子どもの服や掛け布団の厚さにも気を配り、汗をかかずに手足を暖かく保ちましょう。

お子様の額にキスしたり触ったりしたときに温かく感じる場合は、熱がある可能性があります。医学的な観点から言えば、基礎体温は子どもによって違いますが、平熱は35.5℃から37.5℃の間で変動しますが、37.5℃を超える場合は発熱しているとみなされます。しかし、体温が37.5℃を超えたからといって、必ずしも熱があるというわけではありません。基礎体温は人それぞれ異なるため、基礎体温が35℃の人もいれば、37℃、さらには37.3℃の人もいます。

その理由は、赤ちゃんの脳にある体温調節を司る中枢がまだ成熟しておらず、体温を調節する能力が十分でないため、赤ちゃんの体温が周囲の温度の影響を受けてしまうからです。暑い天候や過度に包まれている場合は、体温がわずかに上昇することがありますが、37.5℃を超えないようにしてください。寒い天候やエアコンの効いた低温の部屋では、体温が36℃以下になることがあります。

さらに、人それぞれの体温は、体調や生活環境に応じて一日を通して変化します。体温は食事や運動をするとわずかに上昇し、活動量と体温の上昇は正の相関関係にあります。自分の体温を把握するためには、基礎体温を測ることをお勧めします。基礎体温とは、朝目覚めて動き出す前の体温を指します。この時、人体の代謝は最も低く、体温も相対的に最も低くなるため、基礎体温を把握しておくと役立ちます。

乳幼児の場合、37.5℃未満は発熱とみなされますか？本当に言いにくいです。その理由は、乳児ごとに基礎体温が異なるからです。乳幼児は新陳代謝が活発なので体温は大人よりも高く、基礎体温は36～37.5℃になります。新生児の場合、体温が37.5℃を超えないことが正常です。新生児は脳などの臓器の機能が未熟で体温調節能力が限られているため、もう少し包むと体温が上昇し、38℃くらいまで上がることもあります。 「やや高い」体温は、基礎体温と比較した場合にのみ意味を持ちます。そのため、親は子どもの基礎体温（安静時の体温）を把握しておく必要があります。子どもが低年齢であるほど、基礎体温は高くなります。

しかし、少数の新生児は、生後3〜5日以内にいわゆる「脱水熱」または「一過性の発熱」を経験します。体温は39℃〜40℃まで上昇し、数時間または1〜2日間続くことがよくあります。新生児は顔が赤くなり、皮膚が乾燥し、泣き声を上げ、落ち着きがない場合があります。これは、水分摂取が不十分、室温が高すぎる、または衣服や掛け布団が厚すぎることが原因です。一般的に、母乳を多めに飲ませたり、温かいお湯を飲ませたりすると、体温は急速に下がります。上記の治療を行っても体温が下がらない場合は、医師の診察を受ける必要があります。

上記の内容は、生後1ヶ月の赤ちゃんの正常な体温はどのくらいかという疑問に対する入門です。これを読めば、ある程度理解していただけると思います。赤ちゃんに多めに水を飲ませ、暖かくして風邪をひかないようにし、温かい水で赤ちゃんの体を拭いて、体を冷やすことをお勧めします。赤ちゃんの体温を測るときは、赤ちゃんが比較的静かな時間を選んでください。赤ちゃんがちょうど授乳したばかりか泣いた後は不正確になります。室内の温度が高すぎたり、赤ちゃんが厚着しすぎたりすることも、体温が高くなる原因になります。