子どもたちの免疫力を高めるにはどうすればいいでしょうか?

家にいる子供たちはいつも外へ出て遊ぶのが好きで、それは良いことですが、遊びから帰ってくると風邪をひいていつも熱が出てしまいます。特に、すでに幼稚園や小学校に通っている子どもたちの場合、クラスの他の子どもたちが病気になっている可能性があり、病気が広がりやすいです。これは、一般的には子ども自身の免疫力が低下し、細菌やウイルスが侵入しやすくなることが原因です。では、子どもの免疫力を高めるにはどうしたらよいのでしょうか。

寝る前に牛乳を飲まないでください

まず、お子さんが食べ過ぎないようにする必要があります。肉を減らして野菜や果物を多く食べさせてください。同時に、寝る前に牛乳を飲む習慣を変えてください。

寝る前に牛乳を飲むと、便が乾燥したり、舌苔が厚く脂っぽくなったり、消化不良、食べ物が溜まったり、発熱したりすることが子供に起こりやすくなります。これは、寝た後に胃腸の運動が遅くなったり、胃の中で牛乳が固まって塊になったり、消化不良になったりすることに関係している可能性があります。この習慣を変えてから、息子の食滞や発熱の症状はだいぶ改善されました。

子供たちは幼稚園に行く前に朝牛乳を飲むことができます。朝に飲まない場合は、夜、できれば寝る1～2時間前に飲んでください。

定期的にBaohe丸を服用してください

子供は「体内に熱がなく、外部からの感染を受けにくい」子どもの排便がスムーズで、消化機能が良好で、食べたり排便したりできれば、免疫力が高まり、病気になる可能性も減ります。子供は一定期間、宝和丸を服用しました。

保和丸には神曲、サンザシ、枸杞子、連翹、蜜柑の皮、大根の種などが配合されており、消化促進、鬱血解消、清熱作用など、非常に安価な薬効があり、食べ過ぎや消化機能の低下による食欲不振や便秘に適しています。使用方法は、便秘が明らかなときは一定期間継続して食べ、便秘が明らかでないときは時々食べるというものです。このような治療を半年続けたところ、子供の排便はスムーズになり、食欲も改善し、体調も大幅に改善しました。

発熱時に抗生物質の使用を避ける

風邪や発熱の80～90％はウイルス感染です。抗生物質を使う必要はなく、使っても無駄です。抗生物質を飲めば飲むほど免疫力が弱まり、次々と風邪をひき、細菌感染も起こりやすい子どもたちを多く見てきた。

子供が風邪をひいて熱を出した時、初日に「小芎散」などの漢方薬を服用すると、2日目の夜は熱が出ますが、昼間は熱が出ません。服用を続けると、3日目か4日目には抗生物質を使わなくても熱は下がり、咳の問題も解決しました。

子どもの高熱が2日以内に続き、病院での血液検査の結果が正常であれば、子どもの熱を恐れたり、熱を下げようと急いだりする必要はありません。もちろん、風邪をひきやすく、特に免疫力が低い子どもの場合は、医師の指導のもと、「トランスファーファクター経口液」や「チモシン」などの免疫調整薬を使用することもできます。

屋外活動を増やす

現代の子どもたちに不足しているのは日光と空気です。ですから、子どもたちを遊びに連れて行くときは、必ず屋外に連れ出し、歩いたり走ったりさせてあげてください。時間がない親は子供を水泳やテコンドーのクラスに登録することができ、小さな女の子はダンスのクラスを受講することができます。上記のコンディショニング方法を組み合わせることで、お子様の体格は質的に飛躍的に向上すると信じています。

多くの親は、欺瞞的な広告を信じ、子供の免疫力を高めるためには、いわゆる健康食品を子供に買わなければならないと考えています。最近の子供が早く成長する理由は、親がホルモンを含む健康食品を与え続けるからです。そうすると、子どもの免疫力が上がらないばかりか、子どもの体調が以前より悪くなることにもなります。保護者の皆さんには、この点に十分注意していただきたいと思います。