新生児のマッサージ方法

新生児のマッサージは、人気の科学的な育児方法です。赤ちゃんの肌に触れることで、赤ちゃんの感覚と発達を刺激し、赤ちゃんの身体の成長と神経系の発達を促進するのに役立ちます。また、赤ちゃんの環境認識にも役立ち、親と子の関係を深めることができます。新生児のマッサージ方法を学びましょう。

新生児のマッサージ方法

触る順番は、まず前に傾き、次に後ろに傾く、つまり背中→額→顎→頭→胸→腹部→上肢→下肢です。

①戻る。触られる人を左側に寝かせ、胸の下に小さなクッションを置きます。触る人は右手で触られる人を支え、左手の親指と人差し指で、臀部から首にかけて、脊椎の両側を上から下の順に12～15回つまみます。次に、触られる人を右側に寝かせ、次に、頭を片側に傾けてうつ伏せにさせ、両手を背中に当て、首から臀部まで、そして臀部から上に向かって遠回りにマッサージします。これを4～6回繰り返します。

②頭と顔。両手の親指を使って額の中央から両側に押します - 両手の親指を使って額の中央から外側、上側、耳たぶまでスライドさせます - 両手の手のひらを使って額の生え際から枕の裏まで撫で、両手の中指は耳の後ろの乳様突起で止めます。

③胸。両手を胸の上部外側から肩まで滑らせます。

④腹部。触る人の手は、触られる人の右下腹部から上腹部へと動きます。

—左下腹部に時計回りに半円を描きます。右手で触られる人の左腹部の上から「L」を描き、次に左から右に逆「L」を描きます。人差し指、中指、薬指の腹を使って、両方の臀部の内側から外側に向かって円を描くようにスライドします。

⑤手足。触る側は触られる側の片方の腕を両手で掴み、上腕から手首まで交互に優しく揉みほぐし、上から下に向かって揉みほぐしたり転がしたりします。反対側と両下肢も同様に行います。

⑥手と足。触る人は親指の先で触られる人の手のひらから斜めに押し、指や足の指の関節をつまんだり引っ張ったりします。

注意すべき点

1. 室温が適切で、BGMとして柔らかな音楽を流すことができます。

2. マッサージをしながら赤ちゃんに話しかけ、外の世界に邪魔されずに感情的にコミュニケーションをとる

3. 最初は軽く触れるところから始め、赤ちゃんが快適で協力的になるまで徐々に強さを増していきます。

4. マッサージ時間は5分から始め、徐々に15～20分まで延ばし、1日1～2回行う。

5. 赤ちゃんが疲れているとき、空腹のとき、喉が渇いているとき、またはイライラしているときは避けて、適切な時間を選んでください。赤ちゃんがお風呂に入った後や着替えている間に行うのが最適です。