思春期早発症の子供は何を食べられるのでしょうか?

最近では、思春期早発症の子供のほとんどは女の子です。女の子が思春期早発症になると、乳房が肥大したり、月経などの思春期の症状が現れたりするので、非常に厄介です。これは彼女たちの体と心に大きな害をもたらし、彼女たちは特に混乱し、これらのことにどう対処したらよいか分からなくなります。彼女たちの心は十分に成熟していないので、早期に治療する必要があり、親は子供たちに治療に対する自信を与えなければなりません。

1. ホルモンを賢く見極め、子どもにとって健康的で安全な食べ物を選びましょう。

ホルモンは、子どもの思春期早発症を引き起こす「犯人」です。最近の野菜、鶏肉、その他の食品には、多量のホルモンが含まれています。一部の性ホルモンは間接的に人体に入り込み、子供の思春期早発症を引き起こす可能性があります。子供向けの食品の多種多様な種類と、活発で「誘惑的な」広告が相まって、私たちが正しい選択をすることがますます難しくなっています。しかし、子どもたちの健康のためには、私たちは「鷹の目」を発達させ、食品の安全性に関する知識をさらに習得し、食品を購入する際に子どもたちを注意深く監視し、可能な限り彼らの安全と健康を確保する必要があります。食糧の脅威に直面して、私たちは正しい食品の選択をし、子どもたちの食行動を管理することを学ばなければなりません。一般的に、私たちはいくつかの原則に従う必要があります。食品の加工工程は少ないほど良い、見た目がシンプルな食品を購入する、「ジャンクフード」を避ける、食品の多様性を実現する、などです。

2. 子供にサプリメントや健康食品を勝手に与えないでください。

ローヤルゼリー、花粉剤、鶏の胚、知能を高める健康製品などの「強壮剤」を子供に盲目的に与えないでください。子供の身体的および知的発達を促進するため、または子供が病気から早く回復することを期待して、多くの親は子供に滋養強壮剤やサプリメントを与えることを常に考えています。実際、子供の成長と発達は私たちの毎日の食事から十分に得ることができ、非常に安全です。たとえ子供が病気になったとしても、慢性疾患でない限り、すぐに回復します。したがって、親は子供に滋養強壮剤を無差別に与えることは避けるべきです。

3. 良い食習慣を身につけることに注意を払います。

良い生活習慣は、子どもの身体の健康を確保するだけでなく、思春期早発症のリスクを軽減することもできます。たとえば、肥満は子供の思春期早発症につながる可能性があるため、子供には食生活を節度に保ち、食べ過ぎを避け、甘いもの、揚げ物、高カロリーの食べ物を好まないよう教える必要があります。また、環境汚染や子供のおもちゃも子供の思春期早発症の原因となります。この点で、親は子供が幼い頃から頻繁に手を洗い、衛生に注意するという良い習慣を養う必要があります。さらに、子どもたちは定期的に運動し、十分な睡眠をとるべきです。

したがって、親は子供に良い食習慣を身につけさせ、肥満にならないようにする必要があります。子供が肥満しすぎると、思春期早発症の原因になります。また、親は食事の前に手を洗うように子供に教える必要があります。これは非常に重要です。衛生に注意を払わないと、多くの細菌が体内に入り込みます。運動も必要です。