3歳の子供は蜂蜜水を飲んでも大丈夫ですか？

専門家は、蜂蜜に含まれる物質が子供の思春期早発症を引き起こす可能性があり、多くの親を悩ませている問題であるため、子供があまり早く蜂蜜を摂取することを推奨していません。生活水準の向上に伴い、思春期早発症のケースがますます一般的になっています。子どもはわずか 10 歳で身体の発達が始まります。思春期早発症は、子どもの学業成績の低下を引き起こすだけでなく、心理面にも影響を及ぼします。では、3歳の子供は蜂蜜水を飲んでもよいのでしょうか?

1. 3歳の子供は蜂蜜を食べても大丈夫ですか？

蜂蜜の効能は多くの人が知っていますが、3歳の子どもが蜂蜜を食べるのは良いことでしょうか？編集者は、特別な支援が必要な3歳の子どもが蜂蜜を少し食べても問題ないと考えています。蜂蜜には女性ホルモンも含まれているため、長期間摂取すると胎児の発育が早まる可能性があります。そのため、1歳以上の赤ちゃんでも無制限に蜂蜜を食べることはできません。たまに調味料として少し加えるのは問題ありません。 10歳を過ぎると蜂蜜に対する規制が緩和され、基本的に子供も大人と同じように蜂蜜を摂取できるようになります。

2～3歳の赤ちゃんが蜂蜜を食べる際の注意点

1. 蜂蜜を長期間または大量に食べないでください

1歳以上の子供は、少量であれば蜂蜜を食べることは許可されています。しかし、長期間または大量に蜂蜜を食べてはいけません。そうしないと、体に良くなく、子供が通常の食事を嫌い、甘いものを好むようになります。

2. 下痢や胃腸機能の低下がある子供はハチミツを食べてはいけない

蜂蜜は胃腸の運動を促進し、便秘に一定の効果があります。しかし、子供が下痢を患っていたり、胃腸の機能が弱い場合は、蜂蜜を食べることはできません。そうしないと、身体への害が増大します。

3. 蜂蜜を食べるにはいくつかのルールがある

子供に蜂蜜を与えるときは、水に混ぜるのが最適です。ただし、熱いお湯は使用しないでください。蜂蜜の栄養素が失われたり破壊されたりしないように、40℃以下の水を使用してください。