生後7ヶ月の赤ちゃんの朝食は何ですか？

現在、人々の生活水準は大きく向上しており、子どもたちは成長するにつれて物質的に恵まれた生活を送れるようになっています。そのため、多くの親は成長期の子供の食事についてより心配しています。生後7か月の赤ちゃんにとっても、朝食の準備は親にとって最も重要な関心事となっています。では、生後 7 か月の赤ちゃんの朝食とは何でしょうか? 以下で詳しく見てみましょう。

肉フロス粥：

材料: 米、肉でんぶ、ほうれん草、塩適量。

作り方：米を数時間水に浸し、洗って適量の水を加え、強火で沸騰させ、中火または弱火でお粥になるまで煮ます。ほうれん草を沸騰したお湯で茹でて切り、肉そぼろと塩と一緒にお粥に入れ、さらに数分間煮ます。

豆腐スープ：柔らかい豆腐50グラム、卵1個。柔らかい豆腐を細かく切ってボウルに入れ、卵をペースト状に泡立て、少量の塩を加え、適量の水を加えて均一にかき混ぜ、強火で10分間蒸します。

魚のすり身：きれいに洗った魚を細かく切り、適量の塩と水を加えて強火で煮込み、魚の骨と皮を取り除き、ボウルに入れてつぶします。次に魚のスープを加えて魚のすり身を数分間煮込み、最後に用意した澱粉水を加えて均一にかき混ぜ、ペースト状になるまで煮込みます。

ミルク豆腐：豆腐50グラム、適量の牛乳とスープ。豆腐をお湯で茹でて水を切り、小鍋に入れ、牛乳とスープを加えて強火で加熱し、よくかき混ぜます。

エビペースト：新鮮なエビ数匹、ごま油と塩適量。エビの身を洗ってボウルに入れ、適量の水を加えて強火で蒸し、適量のごま油と塩を加えて茹でたエビを潰し、塩とごま油を均一に混ぜ合わせます。

以上、生後7ヶ月の赤ちゃんの朝食についてご紹介しました。皆様のご理解の一助になれば幸いです。赤ちゃんの消化能力は非常に限られています。赤ちゃんに補助食品を作るときは、この点に注意する必要があります。これらの種類の食品はどれも非常に優れています。これらを参考にして、お子様の好みに基づいて適切なレシピを開発することができます。