生後10ヶ月の赤ちゃんはエアコンを使用できますか？

真夏の暑い時期の天候は蒸し暑く、人々は非常に不快に感じるため、エアコンは当然、涼しくなり熱中症を防ぐための必須の「道具」となっています。エアコンを使用すると涼しく感じますが、体が突然エアコンの効いた部屋に入ると、そのような快適な環境にすぐに適応できず、体が不快に感じます。また、エアコンの効いた部屋に長時間いるのは健康に良くありません。では、生後10ヶ月の赤ちゃんはエアコンを使用できるのでしょうか?では、以下の記事の内容を見てみましょう。

赤ちゃんにエアコンを使用する際に注意すべき7つのこと:

1. エアコンの温度設定を低くしすぎないでください。26℃が適切です。室内と室外の温度差が大きすぎないようにしてください。室外温度より3℃～5℃低いのが最適です。また、夜間は気温が低いので、適度にエアコンの温度を調節する必要があります。

2. 常に保湿してください。

1) 加湿器を使う。

2) いくつかの容器に水を入れて、家の周りに置きます。

3) 換気のため頻繁に窓を開けてください。外の湿った空気が室内の湿度を調節します。

3. 子どもの肌は敏感で汗をかきやすいので、衣類の素材は柔らかく、吸湿性、通気性があり、洗濯しやすいものを選ぶ必要があります。淡い色の純綿や純ニット製品が好まれます。エアコンの効いた部屋では、赤ちゃんは大人よりも衣服を 1 枚多く着用する必要があります。

4. エアコンがオンになっているときは、6〜8時間ごとに部屋の換気を行ってください。最長時間は12時間を超えないようにし、1回につき20〜30分間換気してください。特に夕方から夜寝るまでエアコンをつけている場合は、寝る前に一度空気を入れ替えましょう。エアコン完備の客室では、空気の入れ替えを容易にするために小さな窓を開けることができます。換気時にエアコンを止めたくない場合は、エアコンの冷房温度を最高に調節することができます。成人は屋内での喫煙を避けるべきです。赤ちゃんにアレルギーや呼吸器疾患がある場合は、室内に空気清浄機を設置して空気の質を改善することができます。

5. 赤ちゃんを夜寝かせるときは、キルトで覆います。キルトを厚くかけすぎず、お腹、胸、肩、関節などの敏感な部分を覆わないようにしてください。お子様が掛け布団を蹴飛ばす癖がある場合は、ベッドシーツを使って寝袋を作ることもできます。 2m×1.5mの仕様のベッドカバーを使用し、長い辺を半分に折り、1m×1.5mにします。頭の部分に開口部を残し、両側にファスナーを縫い付けます。

生後10ヶ月の赤ちゃんはエアコンを使用できますか？すでにある程度理解されていると思います。 子どもの体温調節中枢と汗腺はまだ完全には発達していないため、内外の温度差を調節する能力もまだ十分に発達しておらず、徐々に適応していく必要があります。お子様が起きる1時間前にエアコンをオフにすると、室内温度が徐々に屋外温度と一致するようになります。お子様が起きたとき、室内と屋外の温度差はそれほど大きくないため、お子様がさまざまな呼吸器疾患にかかるのを効果的に防ぐことができます。