親は赤ちゃんの眠気の症状を早期に発見する必要があります。

専門家によると、赤ちゃんの睡眠時間には一定の基準があり、この範囲を超えると、赤ちゃんは特定の病気にかかってしまう可能性がある。赤ちゃんが特定の状況以外で眠い場合は、ナルコレプシーにかかっている可能性が高く、赤ちゃんの消化機能に影響を与え、免疫力を低下させ、呼吸器疾患にかかりやすくする。

1. 赤ちゃんの眠気の症状

一般的に、生後1か月の新生児は1日20～22時間眠り、生後2か月の赤ちゃんは1日約18時間、生後3か月の赤ちゃんは通常約16時間眠り、生後6か月を過ぎると赤ちゃんは通常12～14時間眠り、その後は睡眠時間が徐々に短くなります。赤ちゃんの睡眠時間が上記の基準を超えると、眠気を感じる可能性が高くなります。赤ちゃんの眠気の症状には、睡眠時間が長すぎること以外にも次のようなものがあります。

もちろん、赤ちゃんが眠気の症状を呈しているからといって、必ずしも眠気が原因であるとは限りません。他の病気が原因の場合もあります。たとえば、視覚障害のある赤ちゃんは睡眠障害を抱えている可能性があります。風邪や発熱のある赤ちゃんの多くは眠気も経験します。また、風邪薬やアレルギー薬（副作用あり）を服用しているときに眠気を感じるのは驚くことではありません。ウイルス性脳炎や日本脳炎などの重篤な病気を患っている赤ちゃんが眠気の症状を呈する場合もあります。

2. 赤ちゃんの眠気による害

1. 消化機能に影響を与える

幼い子供が長時間眠りすぎたり、飲食をしなかったりすると、胃腸が過度に収縮したり、空腹による胃腸の蠕動運動が起こりやすく、胃液の分泌が妨げられ、消化機能に影響を及ぼします。

2. 免疫機能の低下

幼い子供が長く眠りすぎると、通常の体内時計が逆転し、体内時計の混乱を引き起こします。人間の生理的構造上、早く寝て早く起きる必要があるため、長期間毎日寝すぎると生理機能が乱れ、子供の体の抵抗力が弱まり、免疫力が低下します。

3. 呼吸器疾患にかかりやすい

寝室のドアや窓を長時間閉めっぱなしにしておくと、空気が汚染されてしまいます。窓を半開きにしても、空気は循環しません。汚れた空気には大量の細菌、ウイルス、二酸化炭素、ほこりが含まれており、幼児の呼吸器疾患抵抗力に影響を与えます。慢性的に眠い幼児は運動量が少なく、寝室の空気が汚染されていることも相まって、頭痛、発熱、咳、鼻水などの症状を伴う風邪を頻繁にひきやすくなります。