お子さんの鼻水が出たらどうするか

人間の鼻腔の機能の一つは、吸い込んだ乾燥した空気を湿らせるために大量の粘液を分泌することです。これらの粘液は、鼻粘膜に分布する粘液腺から分泌されます。正常な人は、1日あたり500～1000mlの粘液を分泌します。風邪をひくと粘膜が詰まり、それに伴って粘液腺の分泌も増加します。鼻水は、鼻腔内に吸い込まれた大量のほこりと鼻水が混ざったものです。では、鼻水が出る子どもにはどう対処すればいいのでしょうか？その方法をご紹介します。

1. 少量の冷たい沸騰したお湯、または抗炎症性の点鼻薬や点眼薬を鼻孔に垂らします。柔らかくなったら、綿棒を使って子供の鼻孔の中でそっと回します。しばらくすると、子供がくしゃみをすると、鼻くそが自然に出てきます。

2. 赤ちゃんの鼻孔の外側を軽くつまむと、鼻水が落ちることがあります。また、赤ちゃんにくしゃみをさせて鼻水を排出させることもできます。

3. まず、鼻を温かい濡れタオルで覆って鼻くそを柔らかくし、次にナプキンを使ってタオルを細い棒状に丸めて鼻孔の中で回転させ、鼻くそを出します。

4. 綿棒にゴマ油を少しつけて、子供の鼻孔の中でゆっくりと回します。しばらくすると、子供がくしゃみをすると、鼻くそが自然に出てきます。

5. 余裕のある家庭では、超音波霧化装置や水蒸気を発生させる類似の装置を使うこともできます。水蒸気を赤ちゃんの鼻孔に当てると、鼻水を柔らかくするのにも役立ちます。

赤ちゃんは鼻水が出ますが、頻繁に鼻をほじると鼻粘膜を傷つけてしまうので、頻繁に鼻をほじるのはおすすめできません。しかし、赤ちゃんの鼻水が多く、鼻が詰まってよく眠れない場合は、母親が鼻をほじることも検討できます。ただし、最初に温かい綿棒を使用することを忘れないでください

水（できれば沸騰したお湯）で濡らし、決して力を入れずに優しく掘ります。

以上が、赤ちゃんが鼻水に悩まされているときに対処して、より快適に成長できるようにする方法です。ただし、赤ちゃんの鼻を頻繁にほじらないように注意する必要があります。赤ちゃんはあらゆる面で比較的弱いので、頻繁にほじると赤ちゃんの鼻粘膜が損傷するため、正しい方法に従って操作する必要があります。