生後4ヶ月の赤ちゃんはどれくらい食べますか？

生後 4 か月になると、赤ちゃんの食欲が増し始め、補助食品を追加できるようになります。小さな果物や野菜、栄養価の高いライスヌードルなどを加えましょう。多くの親は赤ちゃんの食事に注意を払わず、赤ちゃんに食べ過ぎたり食べなかったりして、栄養失調や栄養過多を引き起こします。では、生後 4 か月の赤ちゃんはどれくらいの量を食べるのか理解しましょう。

通常、生後4か月の赤ちゃんは1回に約120〜160 mlのミルクを飲みますが、赤ちゃんには個人差があります。より多く飲む人もいれば、より少なく飲む人もいます。生後4か月の赤ちゃんは、ミルクだけを飲むだけでは身体の発達のニーズを満たすことができなくなります。適時に補完食を追加する必要があります。生後半月の赤ちゃんにはタラ肝油を追加でき、生後2〜3か月の赤ちゃんには適量の野菜水​​とフルーツジュースを追加でき、生後4か月以上の赤ちゃんには補完食を追加でき、2回の授乳の間に補完食を追加できます。ライスヌードルから始めて、赤ちゃんの胃腸機能が適応した後、徐々に他の補完食を追加することができます。生後4〜6か月の赤ちゃんには、ライススープ、ライスペースト、お粥、卵黄、魚のピューレ、野菜のピューレ、フルーツのピューレ、豆腐などを追加できます。

補助食品を追加する原則は次のとおりです。

1. 赤ちゃんが適応できるように、最初は少ない量から増やしていきます。

2. 薄いものから厚いものへ。

3. 細かいものから粗いものまで。

4. 1 から多数へ。

5. 病気の間は新たな補助食品を追加しないでください。

上記は、生後 4 か月の赤ちゃんの食事摂取量についての説明です。食欲が増して比較的多くのミルクを必要とする赤ちゃんもいれば、食欲が減ってあまり食べない赤ちゃんもいます。このとき、母親は赤ちゃんが栄養のあらゆる側面をバランスよく摂取できるように、一定の対策を講じる必要があります。そうすることで、バランスの取れた基準を達成できます。