食べるのが嫌いな子供にはどんな果物が良いでしょうか？

子どもは胃腸の不快感を感じることがあり、それが食べるのを嫌がるという形で現れます。このとき、子どもが食べないという問題を改善するために、果物を食べることを検討してもよいでしょう。これは主に食事の前に食べます。食事の前に酸っぱいものや甘いものを食べると食欲が増進しますが、食事の前に果物を食べすぎないように注意する必要があります。これは、子供の食べない習慣を改善するのに役立つだけでなく、子供がさらに食べることを嫌がるようにします。

子供が食事を嫌がる場合、脾臓や胃の不快感が原因である可能性が高いです。このとき、食事の前に、リンゴ、サンザシ、イチジク、パパイヤ、桃など、脾臓と食欲を強める果物や甘酸っぱい果物を与えるのは良い選択です。

1. アップル

リンゴの果肉はシャキシャキしていて甘く、消化を助けます。伝統的な中国医学では、脾臓と胃を強化し、水分の生成を促進し、喉の渇きを癒す効果があると信じられています。さらに、リンゴには亜鉛、銅、ヨウ素、マンガン、カリウムなどの元素が含まれており、亜鉛欠乏による食欲不振に悩む子供に適しています。

2. サンザシ

サンザシの果肉は薄く、わずかに酸味と渋みがあり、胃腸を強くし、消化を促し、血液循環を促進して瘀血を取り除き、免疫力を高め、胃腸管内の有害細菌を除去する効果があります。お子様の消化不良や食滞にもご使用いただけます。

3. イチジク

イチジクは甘みがあり、独特の香りがあり、脾臓を強め、食欲を増進し、熱を消し、腸を潤す効果があります。食欲不振の人に適しています。具体的な使用法は、イチジク酵素を胃液と混ぜて消化を助けますが、生のまま食べるのが最適です。食欲がない人は、できれば食事の 1 時間前に、1 回につき 1 個ずつ、1 日 3 回イチジクを噛むことができます。

4. パパイヤ

パパイヤは甘くて美味しいです。タンパク質を消化できる酵素が含まれており、食べ物の消化吸収を助けます。そのため、脾臓を強化し、消化を助ける効果があります。消化不良、胃痛などに適しています。

5. 桃

桃はジューシーで甘酸っぱく、気を補い、体液を促し、血液循環を促進し、蓄積を除去する効果があります。しかし、母親は子供に桃を与えるときには、桃の毛をきれいにするか皮を剥いてから子供に食べさせる必要があることに注意する必要があります。桃の毛をきれいにする方法：きれいな水に少量の食用アルカリを加え、新鮮な桃を3分間浸し、数回かき混ぜると、桃の毛が自動的に浮き上がり、きれいにした後で食べることができます。

リンゴ、サンザシ、イチジク、パパイヤ、桃などは、消化を促進するとても良い果物です。子供が食事の前にこれらの果物を食べると、子供に必要な栄養素を補給できるだけでなく、食べるのを助けることもできます。しかし、親は子供が食べない本当の理由に注意を払う必要があります。そうすれば、適切な薬をより適切に処方することができます。胃腸機能の低下は、原因の1つにすぎません。