赤ちゃんが牛乳を飲むことは、成長に必要な栄養素を供給し、赤ちゃんが健康に成長することを可能にするため、赤ちゃんにとって必須のものであることは、誰もが知っています。また、牛乳は赤ちゃんの体格を強くし、赤ちゃんが病気にかかりにくくする効果もあります。しかし、赤ちゃんが毎日飲むミルクの量には限界があり、多ければ多いほど良いというわけではありません。では、1歳半の赤ちゃんが毎日飲むのに適切なミルクの量はどれくらいでしょうか? 1歳を過ぎると食べることがメインになり、ミルクを飲むことで補います。 1歳半の子どもは、ご飯や麺類が半分、野菜と肉がそれぞれ4分の1ずつという大人と同じ食事をとるべきです。 1日に700~1000mlの牛乳を飲み、食事の時は少なめに飲み、喉が渇いたときに水として飲んだり、食事の一部として飲んだりしてください。 粉ミルクに含まれる栄養はバランスが取れており、赤ちゃんが消化・吸収しやすいため、牛乳を多く飲むことは赤ちゃんの体に良いです。また、赤ちゃんの成長は遺伝と栄養に深く関係しています。遺伝的要因に加えて、赤ちゃんの栄養を強化し、補助食品を合理的に、正しく、総合的に摂取し、バランスの取れた栄養を実現して、赤ちゃんが健康に成長できるようにすることが大切です。 1. 正しい授乳姿勢をとる:授乳するときは赤ちゃんを抱き上げ、赤ちゃんの体を45度くらいに傾けます。胃の中のミルクは自然に小腸に流れ込みます。横になって授乳する場合に比べて、嘔吐する可能性が低くなります。 2. 授乳後は必ず赤ちゃんにげっぷをさせましょう。赤ちゃんを肩にまっすぐに抱きかかえ、背中をやさしくたたいて、げっぷでミルクを吐き出しながらお腹の中の空気を吸い込ませてから、赤ちゃんをベッドに寝かせます。こうすることで、ミルクを吐き出す可能性が低くなります。 3. 授乳後すぐに赤ちゃんを仰向けに寝かせるのはお勧めできません。しばらく横向きに寝かせてから仰向けに寝かせてください。4. 授乳の量は多すぎず、授乳間隔も狭すぎないようにしてください。 1歳半の赤ちゃんが毎日飲むミルクの量はどれくらいが適切でしょうか?実は、1歳半の赤ちゃんはご飯を主に食べ、補助としてミルクを飲むので、ミルクを与えすぎないようにしてください。さらに、赤ちゃんが1歳半になると、体は急速に成長するため、親は赤ちゃんに十分な栄養を与える必要があります。 |
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