なぜ子供はよく汗をかくのでしょうか?

私たちは、何らかの問題が子どもたちの将来の健康に影響を与えるのではないかと恐れ、子どもたちの身体的健康について非常に心配することがよくあります。子どもたちが怪我をしないようにするためには、私たちは生活の中で子どもたちの体にもっと注意を払わなければなりません。子どもはよく汗をかきます。しかし、これが問題になるのではないかと心配する人も多くいます。この現象については以下で詳しく説明します。

赤ちゃんが睡眠中に汗をかくのはよくあることですが、必ずしも衰弱や病気の症状とは限りません。多くの母親は、赤ちゃんが弱くていつも汗をかいてしまうのだと考えます。実際、かなりの数の乳児が生理的な多汗症に悩まされています。生理的多汗症は頭部や首によく見られ、眠りについてから 30 分以内に起こることが多く、発汗は約 1 時間で止まります。寝ている間にたくさん汗をかく赤ちゃんには治療は必要ありません。すぐに怖がる、活動性が低い、骨が変形するなどの症状を伴う場合は、くる病を疑う必要があります。適切な検査を行って病状を確認し、適切な食事、栄養補給、ビタミン補給、屋外での活動の適度な増加、ビタミンDやカルシウム補給などの積極的な治療を行う必要があります。

1. 赤ちゃんの体格は発達段階にあり、筋肉や皮膚はまだ非常に弱く、大人よりも汗をかきやすいです。赤ちゃんが少し汗をかいているだけで、順調に成長・発育しており、元気で、他の症状がない場合は、正常な現象です。逆に、赤ちゃんがまったく汗をかかない場合は、汗の排出に問題があると考えるべきです。

2. 汗をかきすぎて他の症状も出る場合は、病気である可能性を考慮する必要があります。赤ちゃんが汗をかく場合、手足の発汗、胸部や心臓の発汗、半身の発汗、自発的な発汗、寝汗などの症状が現れることがあります。

3. 寝汗は睡眠時発汗とも呼ばれます。睡眠中に発汗が起こり、起床後に止まります。一般的に、子供の寝汗は、陰虚と熱障害によって心水が保持できなくなることによって引き起こされます。しかし、私たちが目にするのは、子供が眠りに落ちて間もなく、頭、胸、背中などに大量の汗をかき、枕カバーやパジャマなどが濡れてしまうことです。これは、子どもが眠りにつくとすぐに体温が上昇するためです。このとき、汗をかきやすい子どもの場合、寝汗が非常に顕著になります。これは生理現象です。

4. 汗をかきやすい赤ちゃんは、通常、3月、4月、または11月に寝汗をかきます。しかし、それらには共通の特徴が 1 つあります。それは、寝汗は夜の 12 時前 (つまり、夜の前半) にのみ発生し、夜の後半には発汗は自動的に止まるということです。伝統的な中国医学では、赤ちゃんは陽のエネルギーが強く、夜の前半は陰のエネルギーがまだピークに達していないため、汗をかくと考えています。夜の後半になると、陰のエネルギーが徐々に増加し、赤ちゃんの体内の陽のエネルギーが逃げるのを抑制します。そのため、夜の後半になると、赤ちゃんの汗は自然に回復します。

5. 赤ちゃんが病気で発汗した場合は、医師に診察や治療を受けてもらうだけでなく、自宅で適切な食事の調整​​を行うこともできます。

6. 自宅で、母親が赤ちゃんの発汗がどのような症状に該当するかまだ判断できない場合は、自発的な発汗は主に陽虚によるものであり、寝汗は主に陰虚によるものであると結論付けることができます。したがって、食事療法の面では、自発的な発汗に応じて陽気を補い、脾臓を強化し気を補う食品を摂取することができます。寝汗に対しては、陰の欠乏を補い、陰と体液の生成を促進する食品を摂取することができます。

上記の記事が皆様のお役に立てば幸いです。同時に、健康上の問題にタイムリーに対処するために、赤ちゃんの身体の健康にもより注意を払う必要があります。赤ちゃんは汗腺がよく発達しており、成長と発達が活発なので、寝ているときにたくさん汗をかくのは正常なことです。汗腺の分泌は自律神経によってコントロールされています。眠りにつくと迷走神経が興奮し、過剰な発汗を引き起こします。通常は頭部と顔面に多く見られますが、眠りについた後 1 ～ 2 時間以内に治まります。