夏は気温が高く、唇が荒れる人が増えます。特に子供は唇が荒れやすい傾向があります。もちろん、唇が荒れるという問題が起こったときは、適切な角質除去、果物や野菜を多く食べる、起床時に唇の保護対策を講じる、就寝前に唇のケアをする、唇をマッサージするなど、適切な対処法を講じる必要があります。 1. 角質を除去する 毎朝または就寝前に、温かいタオルで唇を約 5 分間湿布し、グラニュー糖が完全に溶けるまで唇の上で前後にこすり、唇の古い角質を取り除きます。その後、アイクリームを薄く塗り、指を使って唇をマッサージして血行を促進し、保湿剤が唇に素早く吸収されるようにします。次に、無色のリップクリームを塗って、唇に潤いと輝きを与えましょう。 2. 果物や野菜をもっと食べる 夏は気温が上がると水分が蒸発しやすくなり、口の中が乾燥しやすくなります。したがって、人体に必要なビタミンB2とビタミンAを補うために、唾液分泌を促進する効果のある梨やヒシなどの新鮮な野菜や果物をもっと食べるべきです。 3. 朝のリップケア 毎朝顔を洗った後、湿らせたコットンパッドで唇の周りと唇の角を丁寧に拭き、夜の間に唇の周りに蓄積した残留物を取り除きます。そして、柔らかい質感、安全な成分、保湿感のあるリップクリームを選び、唇に薄く塗り、朝早くから唇に十分な栄養とケアが行き届くようにしましょう。 4. 就寝前のメンテナンス 就寝前のメンテナンスに最適です。修復、抗酸化、唇のしわ除去などの深い効果を持つリップクリーム製品を使用するだけでなく、必要に応じてリップマスクを使用して唇の皮膚を維持する必要があります。寝る前に、蜂蜜、オリーブオイル、またはワセリンを厚く唇に塗り、ラップで唇を覆い、最後に温かいタオルを当てることもできます。わずか数分で保湿効果が得られます。 5. リップマッサージ 定期的に唇のマッサージをすることができます。唇のマッサージは、血液循環を促進し、口の輪郭を引き締め、唇の横じわをなくしたり軽減したりすることができます。 唇のマッサージ方法:まず、薬指を使って中心から外側に向かって点圧方式でマッサージし、エッセンスを唇の皮膚の奥深くまで浸透させ、粘膜下の血液循環を促進し、心地よく潤いのある感触をもたらします。その後、お湯に浸したコットンを10分間当てて、唇を滑らかに戻します。 |
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