鼻炎のある子供は泳ぐことができますか？

水泳は日常生活でよく使われるスポーツです。水泳が好きな人はたくさんいます。水泳は体に多くのメリットがあります。そのため、多くの親が赤ちゃんを水泳教室に通わせています。水泳は体の抵抗力を高めるだけでなく、多くの病気を予防することもできます。しかし、赤ちゃんは水泳をするために専門の場所に行かなければなりません。専門的で正式な場所では消毒がきちんと行われています。では、鼻炎のある子供は泳ぐことができるのでしょうか？

鼻炎のある子供は泳ぐことができますか？

水泳は他のスポーツと同様に、体力の向上や免疫力の向上に役立ちます。鼻炎の予防や慢性鼻炎の回復にも効果的です。しかし、前提条件は、きれいな水環境と適切な水温で泳ぐことです。プールに消毒剤が多すぎたり、水質が悪かったり、病原菌に汚染されていたりすると、鼻炎が悪化します。

同時に、すべてのタイプの鼻炎が水泳によって緩和されるわけではありません。急性鼻炎、慢性鼻炎の急性発作、多くの子供によく見られる副鼻腔炎を併発した鼻炎、または冷たい空気に敏感なアレルギー性鼻炎を患っている場合は、泳がない方がよいでしょう。急性鼻炎を患っている場合は、ウイルスや細菌などに感染していることが多く、体の機能も弱っている状態です。この時に水泳をすると、肺炎や心筋炎などの合併症を起こしやすくなります。

鼻炎は主に急性鼻炎、慢性鼻炎、アレルギー性鼻炎（変異型鼻炎）に分けられます。急性鼻炎や慢性鼻炎の急性発作は、ほとんどがウイルス感染が原因です。急性期には鼻水、頭痛、鼻づまりなど風邪に似た症状が現れます。この時期に水泳などの激しい運動をすると合併症が起こりやすくなります。

同時に、多くの子供の鼻炎は副鼻腔炎を伴うことが多く、どのようなタイプの鼻炎であるかを判断することは困難です。鼻づまり、鼻水などの症状がある限り、水泳を避けることをお勧めします。副鼻腔炎は主に細菌感染であり、ある程度伝染性があるため、公共の場で泳ぐことはお勧めできません。これは、自分の健康を守るためだけでなく、他の人の健康を尊重するためでもあります。

慢性鼻炎の原因は、ほこり、大気汚染、鼻の構造の変化など、多岐にわたります。細菌やウイルス感染の問題はなく、治療中に抗生物質や抗ウイルス薬は必要ありません。そのため、慢性鼻炎の患者は、急性発作期でない限り、水泳、ランニング、ヨガ、フィットネスなどの運動を行うことで体の抵抗力を高めることができ、慢性鼻炎の治療に役立ちます。

慢性鼻炎の患者は、風邪による症状を避けるために、水泳の前後に体を温めることに特に注意する必要があります。一般的に水温は25℃～30℃が適しています。寒い時期に泳ぐときは、ウォーミングアップにも気を配り、事前に体を動かしておきましょう。

アレルギー性鼻炎の発症は主にアレルゲンによって起こります。患者が冷たい空気に対してのみアレルギー反応を示す場合は、水温が適切であれば泳ぐことができます。水泳などの運動はアレルギー性鼻炎の発症とはあまり関係がなく、体が丈夫かどうかとも関係ありません。もちろん、空気の質が悪い屋外で運動やランニングをしたり、水質の悪いプールや屋外の水域で泳いだりするなど、運動する環境にアレルゲンがあれば、アレルギー性鼻炎を誘発する可能性があります。