子どもは急速な成長期にあり、栄養ニーズは特に大きいです。多くの親は、子どもの髪が黄色くなっているのに気づきます。彼らはしばしば非常に心配し、原因がわかりません。盲目的に子どもに強壮剤を与えることがよくあります。実は、このアプローチは非常に間違っています。原因を理解してから、タイムリーに調整する必要があります。子どもの髪が黄色くなる理由を理解しましょう。 子供の髪が黄色い理由は何ですか? (1)銅欠乏による黄色い髪 髪のメラニン生成の過程で、重要な銅含有酵素「チロシナーゼ」が欠乏しています。体内の銅欠乏症はこの酵素の活動に影響を与え、髪が黄色くなる原因となります。銅を多く含む食品には、動物の肝臓、トマト、ジャガイモ、セロリ、果物などがあります。 (2)酸性体質の黄色い髪 これは血液中の酸性毒素の増加に関係しており、過度の疲労や甘いものや脂肪の過剰摂取にも関係しています。昆布、魚、新鮮な牛乳、豆、キノコなどをもっと食べるべきです。さらに、セロリ、菜種、ほうれん草、白菜、柑橘類などの新鮮な野菜や果物を多く食べると、体内の酸性毒素を中和し、黄ばみを改善するのに役立ちます。 (3)輝く黄色の髪 コンピューター、レーダー、X線などの作業で長期間放射線にさらされると、髪が黄色くなることがあります。豚レバー、卵黄、牛乳、ニンジンなど、ビタミンAが豊富な食品を補給するように注意し、海藻、高タンパク質食品など、放射線に抵抗できる食品を多く食べ、緑茶を多く飲むようにしてください。 (4)病原性黄毛症 鉄欠乏性貧血や重病からの回復など、特定の病気により髪の毛が黒色から黄色に変わることがあります。この場合は、黒豆、クルミの実、フェンネルなどをもっと食べるといいでしょう。黒豆にはメラニン生成を促進するメラニン生成物質が含まれています。 (5)人体における亜鉛欠乏 人体の亜鉛欠乏も黄色い髪の原因となります。髪の主成分はタンパク質であり、亜鉛は人体のタンパク質の重要な合成媒体であるためです。そのため、亜鉛欠乏は黄色い髪の原因となります。亜鉛サプリメントを適切に摂取し、亜鉛サプリメントを併用することもできます。 以上は、子供の髪が黄色い理由の紹介です。これを理解した後、子供の髪が黄色い理由がたくさんあることがわかります。赤ちゃんの世話をするときは、特に注意する必要があります。子供の食事の栄養バランスに注意し、ビタミンが豊富な野菜や果物を子供にもっと食べさせなければなりません。原因が確認できない場合は、すぐに医師に相談してください。 |
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