子どもの体内熱を下げるレシピは何ですか？

怒ることは、子供にも大人にもよくある現象です。時間内に熱を下げる必要があります。熱を下げるために経口薬を服用することができます。人間の場合、すべての薬は有毒なので、薬を服用しないようにしてください。熱を下げるためにいくつかの食品を食べることもできます。特に体が成長している子供の場合、熱を下げる食品を食べる方が安全です。怒った場合は、熱を下げるためにもっと多くの食品を食べる方が良いです。多くの母親は、赤ちゃんが怒ったときにどんな食べ物を与えればよいかわかりません。子供が熱を下げるためのレシピは何ですか？次に見てみましょう。

1. 熱を下げる食べ物1：スイカ

スイカは性質が冷たいため、人々の間では冷メロンとも呼ばれています。暑い夏の日にスイカを数個食べると、甘くて美味しいだけでなく、爽快感があり、喉の渇きも癒されます。スイカは熱を下げ、喉の渇きを癒すだけでなく、栄養価も高く、赤ちゃんに必要な栄養素を多く含んでいます。夏に熱中症、発熱、イライラ、喉の渇き、乏尿などの急性熱性疾患にかかったとき、スイカは補助治療として使えます。スイカは果肉だけでなく、皮も水に入れて煮て食べることができます。

おすすめレシピ：スイカと梨のジュース

材料を用意します：スイカの小さなスライスと梨 1 個。

練習する：

1. スイカと梨を細かく切ります。

2. スイカと梨をフードプロセッサーに入れて30秒間ブレンドし、数秒間放置してからさらに10秒間ブレンドします。

3. 泡をふるいにかけて濾します。

4. コップに注いで飲みます。梨は甘くておいしく、シャキシャキしてジューシーで、胃に潤いを与える効果があり、スイカには熱を消し火を減らす効果があります。このスイカと梨のジュースは夏に最適な飲み物です。

2. 熱を下げる食べ物2：冬瓜

冬瓜は性質が冷たく、清熱、脾臓の強化、利尿促進、湿気除去などの効果があります。スライスしてスープや炒め物に入れてもよし、茹でてソースをかけて食べてもよし。冬瓜には利尿作用と浮腫解消作用があります。夏に冬瓜を適度に食べると、赤ちゃんの体温を下げ、熱を和らげるのに役立ちます。ただし、風邪を怖がったり、下痢をしている赤ちゃんは食べ過ぎないようにしましょう。

おすすめレシピ：冬瓜と赤身肉のスープ

材料を用意します：冬瓜 1 個、豚肉 450 グラム、小豆 100 グラム、砂糖漬けのデーツ 4 個、塩少々、ミカンの皮 1 片。

練習する：

1. 小豆、デーツの砂糖漬け、ミカンの皮を洗って置いておきます。

2. 赤身の肉を切り分けて置いておきます。

3. 冬瓜を洗い、端を切り、果肉を取り除き、大きめに切ります。

4. 鍋に水を7～8杯入れて沸騰させ、冬瓜、赤身肉、小豆、砂糖漬けのナツメ、ミカンの皮を加えます。

5. 沸騰したら中火で35分ほど煮て、塩を加えて味を調えます。

3. 体内の熱を下げるその他の食品

1. スイカズラ茶を作るには、スイカズラと生の甘草を用意し、熱湯をスイカズラと生の甘草に加えて淹れて飲みます。

2. 緑豆と百合のドリンクを作るには、緑豆、百合、氷砂糖などを用意する必要があります。まず、緑豆と百合を水に浸さずに洗い、圧力鍋に直接入れ、ボウル2杯の水を加え、強火で5分間沸騰させた後、最小の火にして30分間煮ます。圧力が自然に抜けたら、氷砂糖を加え、蓋を開けたまま5分間煮ます。

3. フルーツティーを作るには、リンゴ、オレンジ、皮をむいたパイナップル、氷砂糖、緑茶を用意する必要があります。まず、リンゴを洗って芯を取り除き、オレンジを洗ってリンゴとパイナップルと一緒に細かく切り、鍋に入れてよく煮て、緑茶と氷砂糖を加え、冷ましてから飲みます。