赤ちゃんの健康マッサージの方法

マッサージについては誰もが聞いたことがあり、よく知っています。しかし、私は大人向けのマッサージしか考えていません。しかし、赤ちゃんもマッサージできることを知っている人はほとんどいません。さらに、ベビーマッサージは赤ちゃんの成長に非常に役立ち、有益です。赤ちゃんが生まれたら、ママとパパは赤ちゃんの成長を助けるために、もっとマッサージをしてあげる必要があります。では、赤ちゃんの健康マッサージの方法と注意すべき点は何でしょうか?以下、ご紹介させていただきます。

マッサージは授乳の合間に始めるのがベストで、室温は22℃～26℃で、室内に日光が十分当たる環境が最適です。マッサージの前に、母親は指輪や時計などのアクセサリーをすべて外し、爪を短く切っておく必要があります。次に、沸騰させて冷ました植物油を潤滑剤として少量使用し、お湯で手を洗います。赤ちゃんの服を脱がせてベッドに寝かせます。母親はマッサージに適した姿勢をとります。マッサージの順序は頭からつま先までで、頭から始めて顔、首、肩、腕、胸、腹部、背中、脚、足、最後に首から足まで対称的にマッサージします。マッサージ中の動きは優しく行う必要があります。最初は軽く撫で、子どもの反応を観察しながら少しずつ強さを強めて、皮下の筋肉を優しく押します。マッサージ中に子供が幸せな表情をしている場合は、このタイプのマッサージが必要であることを意味します。体の各部位は通常、2〜3回マッサージできます。子供の体の小さな部分は指先または指でマッサージでき、体の大きな部分は手のひらまたは手のひら全体でマッサージできます。各マッサージは数分間続き、徐々に20分まで延長されます。マッサージ中は、赤ちゃんが全身を自由にリラックスできるように、柔らかな音楽を流すこともできます。お母さんはマッサージをしながら赤ちゃんに話しかけることもできます。これは母子のコミュニケーションに最適な時間であり、赤ちゃんはマッサージが楽しいことだと感じることができます。

マッサージを受けると大人も気持ちよくなりますが、赤ちゃんも気持ちよくなります。赤ちゃんの成長にはママとパパの細やかなケアが必要です。そのため、ママとパパは日常生活の中で赤ちゃんにもっと健康的なマッサージやケア、愛撫をしてあげる必要があります。もちろん、親はマッサージをするときに正しい方法を使用し、特定の事項に注意し、赤ちゃんを傷つけないようにし、赤ちゃんの健康マッサージの正しい方法を使用する必要があります。