0～3歳の乳幼児の身長基準と栄養補助食品

子どもの誕生は家族にとって大きな喜びなので、子どもが生まれると、誰もが赤ちゃんの成長に常に注目するようになります。実際、赤ちゃんの成長を測るには、赤ちゃんの身長や体重を見ることが多いです。では、0～3歳児の身長や体重の基準はどのくらいなのでしょうか？また、この時期に赤ちゃんが補給すべき栄養素は何でしょうか？

赤ちゃんの身長の標準的な成長パターン：正期産児の平均身長は50cmです。生後1年間で約25cm伸び、1歳で約75cmになります。その後は毎年平均約5cm伸びます。したがって、2歳から12歳までの子供の身長（cm）＝年齢×5＋75（cm）となります。身長が基準より 10% 超過または 10% 未満の人は異常とみなされます。

高さの基準

月齢（歳） 男児身長変動範囲（cm） 女児身長変動範囲（cm）

新生児 46.2～54.845.8～53.9

1ヶ月 49.9～59.249.2～57.9

2ヶ月53.2～62.952.2～61.3

3ヶ月 56.1～66.154.9～64.2

4ヶ月 58.6～68.757.2～66.8

5ヶ月 60.8～71.059.2～69.0

6ヶ月 62.8～72.9 61.0～70.9

7ヶ月 64.5～74.5 62.5～72.6

8ヶ月 66.0～76.0 64.0～74.2

9ヶ月 67.4～77.365.3～75.6

10ヶ月 68.7～78.6 66.6～77.0

11ヶ月 69.9～79.9 67.8～78.3

12ヶ月 71.0～81.269.0～79.6

15ヶ月 74.1～84.872.2～83.3

18ヶ月 76.7～88.175.1～86.7

21ヶ月 79.1～91.277.8～89.8

24ヶ月 81.3～94.0 80.3～92.6

2.5歳 85.8～98.7 84.9～97.7

3歳 89.9～103.288.8～102

栄養補助食品

身長は、頭、脊椎、下肢の合計です。骨の成長、特に長骨の成長の重要な指標です。赤ちゃんの栄養が骨の成長の必要量を満たせない場合、身長の成長速度は遅くなります。骨の成長に深く関係する栄養素には、ビタミン D、カルシウム、リンなどがあります。ヨウ素と亜鉛が不足すると、赤ちゃんの身長が低くなることもあります。

以上が、編集者が0～3歳児の身長や体重のさまざまな基準について紹介した内容です。また、この時期の赤ちゃんは骨の成長に有益なビタミンやカルシウムなどの栄養素をより多く補給する必要があることも説明しています。これがすべての親御さんにとって役立つことを願っています。遺伝は赤ちゃんの身長に影響しますが、後天的な栄養も非常に重要です。