子供の頻繁な頭痛の治療

親として、私たちは子供が頭痛を訴えるのをよく聞きます。頭痛にはさまざまな原因がありますが、多くの親は適切な薬を処方できず、子供の頭痛がタイムリーで効果的な治療を受けられないことにもつながります。病気の根本的な原因を見つけて治療することが重要です。ここでは、子供の頻繁な頭痛の治療法をいくつか紹介します。

処理：

1. 冷湿布と温湿布 額や首に冷湿布を当てる人が多く、多くの人に効果があります。一方、首に温湿布を当てたり、温かいお風呂に入ることを好む人もいます。頭痛が起こったら、額を温かいパックか冷たいパックで覆い、こめかみの血管をマッサージすると痛みを和らげることができます。

2. 顔の美容エクササイズをしましょう。次の 7 種類の柔軟性エクササイズは、顔と頭皮のために特別に考案されています。これらの部位の筋肉をリラックスさせ、頭痛の最初の兆候が見られたときにコントロール措置を講じるのに役立ちます。 眉毛を上げる: 両方の眉毛を同時に上げ、その後下げます。 目を細める: すぐに目を閉じてリラックスします。次に、右目を細めてリラックスします。次に、左目を閉じてリラックスします。 しかめ面：眉毛を強く引いてリラックスします。 口を開けます。ゆっくりと口をできるだけ大きく開け、その後ゆっくりと閉じます。 あごを動かす: 口を少し開けて、あごを左右に動かします。 鼻にシワを寄せる: 何か嫌なにおいを嗅いだときのように、鼻を力強く上向きに押し上げます。 顔をしかめる: 子供の頃のように、何気なく顔をしかめましょう。心配しないでください。顔が変形することはありません。

3. 深呼吸をします。深呼吸は緊張を和らげる良い方法です。胸よりもお腹の方が顕著に上下するようであれば、正しいやり方です。

4. ツボを押す。研究により、ツボと脊椎マッサージは従来の薬物治療よりも副作用が少なく、治療効果が長く続くことがわかっています。痛みを和らげる主なツボはいくつかあります。1つは親指と人差し指の付け根にある合谷ツボ、もう1つは鼻の両側の頬骨の付け根にある舅北ツボ（痛くなるまで押す）です。これらは副鼻腔炎の頭痛を和らげるのに役立ちます。もう1つは頭頂部の白河ツボで、血管の脈動による頭痛に非常に効果的です。偏頭痛には、玄鹿ツボ（こめかみの領域とも呼ばれる）を押すのが最も効果的です。

5. ヘッドバンドを着用します。頭に包帯を巻くと頭皮への血流が減り、片頭痛が緩和されます。 6. アスピリンを適度に服用してください。月に 1 ～ 2 回起こる頭痛には、アスピリンやその他の一般的な抗炎症薬が役立ちます。しかし、これらの薬を過剰に使用すると、さらに痛みが増す可能性があります。同時に、頭痛の治療にアスピリンを使用することに決めた場合は、頭痛が始まったらすぐに服用する必要があります。そうしないと効果がありません。

上記の内容では、子供の頻繁な頭痛の治療法を紹介しています。これらの方法を使用して、子供の頭痛の根本的な原因を見つけ、それに応じて治療することで、子供がより早く、より良く回復できるようにします。