赤ちゃんは熱があるときに蓮の実を食べても大丈夫ですか？

子どもは体質が非常に悪く、気温が変化すると風邪や発熱を起こしやすくなります。この場合、親は赤ちゃんの食事を調整し、水分とビタミン含有量の高い食品を多く与える必要があります。主食は、さまざまなお粥や麺などの半液体または液体である必要があります。一部の親は、赤ちゃんのために蓮の実を使ってお粥を作ります。では、赤ちゃんは熱があるときに蓮の実を食べることができますか？

まず、赤ちゃんは熱があるときに蓮の実を食べることができますか？一般的に言えば、熱があるときに蓮の実を食べることに禁忌はありません。でも食べ過ぎないようにね。発熱期間中は、赤ちゃんは消化しやすい軽い食べ物をより多く食べる必要があります。

第二に、赤ちゃんの体温は37～38.5度と微熱で、体にそれほど害はありません。病気によっては、回復を助けることもあるので、体温を下げるために特別な措置を講じる必要はありません。ただし、中熱（体温38.5～39℃）や高熱（体温39℃以上）が長く続くと、身体にダメージを与え、特に中枢神経系に悪影響を及ぼす恐れがあるため、早期に治療し、丁寧なケアを行う必要があります。

赤ちゃんの発熱を治療する際には、対症療法や身体を冷やすことに加え、食事にも細心の注意を払う必要があります。

3つ目は、発熱時に食べてはいけない食べ物：蜂蜜です。風邪や熱があるときは、軽めの食事を摂り、栄養のある食べ物は避けなければなりません。蜂蜜は栄養が豊富で、気を補い、胃を養うことができますが、発熱時に摂取すると、体内の熱を効果的に除去し、症状を悪化させ、他の病気を引き起こすこともあります。豚肉、鴨肉、羊肉。豚肉は脂っこく、食べ過ぎると湿や痰が溜まりやすくなります。鴨肉は冷え性なので、風邪のときに食べ過ぎると下痢や邪気の滞りが起こりやすくなります。羊肉は甘くて温かく、熱を上昇させます。風邪で熱が出ている場合は、症状を悪化させないために羊肉を食べてはいけません。

赤ちゃんは熱があるときに蓮の実を食べても大丈夫ですか？ 赤ちゃんが熱があるときは、できるだけ多くの水を飲み、より多くの暖かい水を与え、より多くの軽くて消化しやすい食べ物を食べ、暖かくして、風邪をひかないようにし、十分に休む必要があります。蓮の実を少量食べることはできますが、食べ過ぎないようにしてください。