寝る前に赤ちゃんの手足が冷たい場合はどうすればいいですか？

多くの赤ちゃんは寝る前に手足が冷たくなる経験をしています。寝る前に赤ちゃんの手足が冷たくなる原因のほとんどは、手足を温められていないことが原因です。赤ちゃんは活発で活動的であることは誰もが知っています。風邪をひいたり、気温が赤ちゃんが順応できる温度に達しなかったりして、多くの赤ちゃんの手足は冷たくなります。では、赤ちゃんの手足が冷たくなるのを防ぐにはどうすればよいでしょうか。

1.ふんどしはいい

赤ちゃんは寝ているときにとても落ち着きがなく、よく掛け布団を投げ捨てたり、パジャマをまくってお腹を露出させたりします。腰巻きが良かったので購入しました。赤ちゃんも大喜びで風邪もひかなくなりました。

2.バスタオルを丸めて、赤ちゃんの足の下のキルトを押さえます。

これは、赤ちゃんのキルトを外すのに苦労していたときに、他の母親から学んだ方法です。バスタオルを筒状に丸めて、赤ちゃんの足の下のキルトに押し付けるだけです。この簡単な方法で、赤ちゃんのキルトが落ちるのを防ぐことができます。簡単にできるので、ぜひ試してみてください。

3.湯たんぽでキルトを温める

掛け布団が冷たいので、掛け布団の中に湯たんぽを入れて毛布などを温めます。湯たんぽはすぐにベッドを温めてくれますし、お風呂に使えば電気代もかからず便利です。 （私の経験では、赤ちゃんが寝袋の中で眠った後、寝袋の外側、つまり赤ちゃんの足が当たる部分に湯たんぽを置くと、とても暖かくなります。

4.キルトが外れないようにクリップを使用する

赤ちゃんはよくキルトを引っ張ってしまうので、キルトが落ちないように大きめの洗濯ばさみかベビーカーのクリップを使って赤ちゃんのベッドに固定してください。

5.赤ちゃんを寝袋に入れる

うちの子は寝ているときに掛け布団を蹴飛ばしてお腹を露出させてしまうことがありました。そのため冬は肩まで覆えるように寝袋に入れています。とても暖かくて赤ちゃんも夜明けまで眠れます。 （うちの子は寝袋で寝ているときは落ち着きがなく、手を出していることが多いので、寝た後は腕や手が冷えないよう、厚手の新品（もちろん未使用）の靴下を履かせることが多いです。

6.風よけのためにベッドの柵にタオルを掛ける

ベビーベッドを窓際に置くと夜寒いだろうなと思ったので、ベッドの柵に大きなタオルを掛けて、柵の隙間から風が入らないようにしました。赤ちゃんはとても暖かかったようで、ぐっすり眠っていました。

上記の方法はすべて、就寝前に赤ちゃんの手足が冷える問題を効果的に解決できます。赤ちゃんの手足が冷えている場合は、この現象を無視しないでください。赤ちゃんの手足が長時間冷え続けるのは良くなく、身体と発育に非常に有害です。したがって、私たちは赤ちゃんの体を守り、赤ちゃんにこの現象が起こらないようにしなければなりません。