乳児への過剰給餌の害とその予防策

伝統的な概念では、過食症とは、乳児の「母乳の過剰摂取」によって引き起こされる消化不良を特徴とする症候群を指します。現在よく言われる過剰摂取とは、主に、代謝恒常性を維持するために身体が必要とする量を超えてエネルギーや関連する栄養素を摂取することを指し、乳児の過体重や肥満につながります。それでは、赤ちゃんに食べ過ぎさせることの危険性と、それをどのように制御するかを見てみましょう。

1. 食べ過ぎの害

新生児の胃の容量は豆粒ほどしかありません。一度に母乳を大量に飲ませると、赤ちゃんの空腹中枢が早期に働き、胃が大きくなりすぎて、空腹になった後の収縮が非常に不快になります。子供は必ず激しく泣き、大人は泣いている子供を見ると母乳を与え続け、悪循環はますます深刻になります。乳児の過食の臨床症状は、（1）便が泡立ち、緑色をしていることが多いことです。 ⑵ 嘔吐や吐き戻しはゲップをしても治まりません。 ⑶ 腹痛があり、腹痛や腹部の膨満感により泣くことがある。 ⑷ 体重増加も体重減少もなし。

2. 食べ過ぎを防ぐ方法

1. 栄養教育を強化する

昨今、多くの新米親は栄養に関する知識が不足しており、「子どもは太っているほど健康」という古い世代の子育て経験に従っています。これが、離乳食の早期追加や早期離乳につながります。離乳食の早期追加や高塩分、高タンパク質の摂取は、過食の主な原因です。栄養教育を強化し、現在または将来母乳育児をするすべての母親が適切な授乳の重要性を理解し、母乳育児率を高め、粉ミルクを正しく用意し、乳児が固形食を始める時期を遅らせるようにします。子供の太りすぎや肥満の発生率は大幅に低下します。

2. 良い食習慣とライフスタイルを確立する

厳格な食事療法と適切なライフスタイルは、幼児期の過体重や肥満を防ぐ最も効果的な方法です。食習慣を形成する重要な時期には、哺乳瓶で長時間授乳したり、食べ物を慰めや励ましの手段として利用したりしないように努めるべきです。また、甘いものや揚げ物、特定の食べ物に対する特別な好みを奨励しないように努めるべきです。

赤ちゃんの食事に関しては、各家庭に独自の育児ガイドがありますが、科学的で合理的な食事は伝統的な経験と矛盾しています。しかし、食べ過ぎを避け、赤ちゃんが健康に成長できるようにし、栄養知識を強化するために、これは親が学ばなければならない非常に重要なコースです。