赤ちゃんが泳ぐのに最適な時間はどれくらいですか?

水泳は今や多くの人のお気に入りの選択肢です。健康維持にとても役立ちます。夏に体重を減らすために多くの人がこの方法を選びます。しかし、水泳をするときは時間に注意する必要があります。多くの人が長時間泳ぎますが、それは体に影響を与えます。赤ちゃんの水泳時間はどのくらいですか？多くの親はこれについてよくわかっていません。以下で詳しく説明します。

ベビースイミングタイム：

赤ちゃんが泳ぐ時間は、一般的に約 15 分です。具体的な時間は赤ちゃんの体格や月齢によって異なります。原則として、赤ちゃんが疲れを感じることなく水中で楽しく泳ぐことができることが求められます。

注意：水泳用バケツに水を入れるときは、水温を38度前後に調整するのが最適です（夏場は室温が24度で、水温は34〜36度になります）。温水と冷水を別々に入れる場合は、水泳用バケツの上部と下部の水温が一定になるように、手でかき混ぜてください。

水泳用バケツの水の深さは、赤ちゃんの身長によって異なります。泳ぐときに赤ちゃんの足がバケツの底に触れないようにするのが原則です。赤ちゃんが泳ぎながら遊べるように、水泳用バケツには小さな浮き輪や音の出るおもちゃが入っています。赤ちゃんに水泳用リングのモデルが合っているかどうかに注意し、赤ちゃんにリングを装着するときは優しく行ってください。

赤ちゃんが泳いでいる間、母親は赤ちゃんと効果的にコミュニケーションをとったり、赤ちゃんに童謡を歌ったり、赤ちゃんがプールの中でぐるぐる回るように促したり、小さなおもちゃを使って赤ちゃんを笑顔にしたりする必要があります。赤ちゃんが泳ぎ終えるたびに、褒めて心から愛撫してあげましょう。

赤ちゃんの水泳時間を把握した後、赤ちゃんが泳ぐときは、時間が長くなりすぎないように注意し、赤ちゃんが泳ぐときに不快感を感じないように、泳ぐ前に簡単な準備運動をさせてください。親は赤ちゃんを泳がせるときにこれに注意する必要があります。