朝の吐き気

今では多くの人が、朝起きたとき、特に歯磨きをしているときに吐き気や嘔吐を感じると報告しています。前日の夜に食べたものが悪かったせいで吐き気がするのではないか、と考える人もいます。本当にそうなのでしょうか？今日は朝に空嘔吐が起こる原因についてご説明します。

すでに慢性咽頭炎を抱えていて、薬やロゼンゲンを服用していない人は、純粋な咽頭炎やその他の咽頭炎を調節することができます。肺保湿茶は、慢性咽頭炎の調節と治療に非常に効果的です。 、pululert phlegm、乱流phなど、あらゆる種類の頑固な慢性咽頭炎を完全に改善して治療することができます。

1. 満腹になりすぎたり、空腹になりすぎないように、少量ずつ頻繁に食事を摂りましょう。

食べ過ぎると胃前庭部が過度に拡張し、胃酸が増加して症状が悪化します。逆の場合も同様です。そのため、個人の体調や状況に応じて、1日3回の食事に加えて、砂糖の少ないケーキや蒸しパン、特に焼きまんじゅうを2〜3回追加することができます。蒸しパンは焼いた後、蒸しパンの水分がほぼ完全に蒸発し、蒸しパンのデンプンが消化しやすいデキストリンに変わるためです。口の中で十分に噛んだ後、胃に入り、胃酸を中和し、胃酸による潰瘍表面の刺激と腐食を減らし、痛みを軽減または除去することができます。

2. お粥、細い麺、牛乳、軟飯、豆乳、野菜など、十分なカロリー、タンパク質、ビタミンを含む消化しやすい食べ物を食べましょう。

症状が基本的に消えた患者は通常通り食事を摂ることができますが、セロリ、ネギ、もやし、ハム、ベーコン、干物など、揚げ物や粗繊維の多い食品は避けるべきです。同時に、血管拡張や胃出血を避けるために、生、冷たい、硬い食べ物、特に加熱しすぎた食べ物は食べないでください。

3. 患者は残留物のない食品をもっと食べるべきです。便が乾燥するのを避けるために、寒天、バナナ、蜂蜜など腸を潤す食品も食べるべきです。

4. 潰瘍の表面を刺激する可能性のある、酸っぱすぎたり甘すぎたりする食べ物（唐辛子、生の玉ねぎ、生のニンニク、濃縮果汁、コーヒー、ワイン、濃いお茶など）の摂取は避けてください。

上記は専門家から提供された合理的な説明です。朝に吐き気や嘔吐を感じる人は注意が必要です。慢性咽頭炎などの病気にかかっている可能性があります。早めに病院に行って診断と治療を受ける必要があります。これは些細なことだと考えないでください。深刻な病気を引き起こす可能性があります。常に注意する必要があります。