子供が熱を出したとき、冷たいタオルと温かいタオルのどちらを使ったほうがいいですか？

老人から伝わる言い伝えがあります。伝統的な考え方では、子供が熱を出したときは、衣服や掛け布団でしっかりと包み、汗を「強制的に」出す必要があります。実は、これは間違いです。なぜなら、子どもが熱を出すと震えるので、親は子どもが寒いのだと考えます。実は、体温が上昇してけいれんを起こすからです。しかし、子どもの顔に冷たい水を当てると症状が悪化するのではないかと心配する親もいます。では、子どもが熱を出したときは、冷たいタオルを使うべきでしょうか、それとも温かいタオルを使うべきでしょうか。

子どもが熱を出したときは、身体を冷やしてあげる必要があります。一般的な方法は次のとおりです。1. 頭に冷たい湿布を当てる

柔らかいタオルを20℃～30℃の冷水に浸し、水滴が落ちないように軽く絞り、折りたたんで額に当て、3～5分ごとに交換します。

2. 氷枕

赤ちゃんが高熱を出したときは、氷枕を作って枕として使うと、快適で効果的です。病院に行ってアイスパック（湯たんぽではありません）を買ってください。氷を洗面器に入れて細かく砕き、端を水で洗い流し、氷袋に入れ、50～100mlの水を加え（満杯にせず、2/3程度で十分です）、空気を抜いて袋を締め、布かタオルで包み、枕として赤ちゃんの頭と首の下に置きます。氷が溶けたら交換すれば赤ちゃんの体温はすぐに下がります。

3. 35%アルコール風呂

アルコールは血管を拡張し、蒸発するときに大量の熱を奪うので、乳児や幼児の熱を下げるのに役立ちます。 75%アルコール100mlを用意し、同量の温水を加え、温度を27～37℃に保ちます。冷たすぎると筋肉の収縮を引き起こし、温度が再び上昇するため、冷たくなりすぎないようにしてください。アルコール浴をするときは、まず小さなタオルで赤ちゃんの首を拭き、上から下に向かって軽くたたくように拭きます。脇の下、股間、体の表面にある大きな動脈や血管がある部分は、皮膚が少し赤くなるまで拭くと、体温を下げるのに役立ちます。副作用を起こさないように、赤ちゃんの胸、腹部、足の裏をこすらないように注意してください。

4. 温かいお風呂に入る

お風呂に入ると熱を発散するのに役立ちます。赤ちゃんが熱があっても元気であれば、お風呂の回数を増やして、水温を27～37℃に調節してください。赤ちゃんに熱いお風呂に入れないように注意してください。そうしないと、体全体の血管拡張が起こりやすくなり、酸素消費量が増加し、虚血や低酸素症につながりやすくなり、症状が悪化します。

5. 足をお湯に浸す

足を浸すと血行が促進され、不快感が軽減されます。赤ちゃんが熱を出しているときに足を浸すことのもう一つの利点は、体温を下げるのに役立つことです。足を浸すときは、大きな洗面器か小さなバケツを使います。洗面器の 2/3 まで水を入れます。水温は通常より少し高めの 40 度くらいで、赤ちゃんが慣れる温度に合わせます。赤ちゃんの足を浸すとき、母親は赤ちゃんの小さな両足をさすります。これにより血管が拡張するだけでなく、発熱による不快感も和らげることができます。

したがって、子供が熱を出したときに冷たいタオルを使うか、温かいタオルを使うかという見解については、物理的な冷却の観点から、冷たいタオルを選ぶべきですが、冷たいタオルで全身を拭いてはいけません。また、お風呂は熱を放散させるのに役立つので、子供を温かいお湯で入浴させるべきです。上記の内容を読んだ後、子供が熱を出したときに冷たいタオルを使うか、温かいタオルを使うかについて、お母さんやお父さんはそれぞれの意見を持っていると思います。