赤ちゃんの舌の先が赤くなっているのは、怒ったことによる病気のせいである可能性が高いです。怒ることが人間の健康に与える影響は依然として比較的大きく、多くの病気は怒ることによって引き起こされます。赤ちゃんが怒る問題を抱えている場合、扁桃炎や咽頭炎などの病気を発症しやすいです。このような病気を避けるためには、すぐに熱を下げる必要があります。赤ちゃんの体内の熱を和らげる食事療法をいくつかご紹介します。 1. リュウガン、シロキクラゲ、蓮の実のスープ(主に口の中の水疱の治療に) 材料:白キクラゲ50g、リュウガン50g、蓮の実15個、氷砂糖適量。 練習する: 1. 蓮の実を半日浸し、シロキクラゲを加えてさらに1時間浸します。リュウガンの果肉を温水に5分間浸し、不純物を洗い流し、少量のきれいな水を注いで置いておきます。 2. シロキクラゲを浸して膨らませた後、不純物を洗い流し、細かく裂いて、処理したシロキクラゲ、蓮の実、竜眼の果肉を鍋に注ぎます。 3. 適量の水を加え(多めでも大丈夫です)、沸騰したら氷砂糖を加え、中弱火にしてさらに90分ほど(柔らかくなるまで)煮込みます。 4. 水ぶくれを取り除くには、生姜を数枚スライスして噛むと、水ぶくれがゆっくりと消えていきます。 2. キュウリとキウイジュース(主に唇の荒れに) 材料:きゅうり1本、キウイ1個、蜂蜜適量。 練習する: 1. 材料を準備します。 2. キウイフルーツの皮をむいて切ります。キュウリは洗って切ります。 3. キウイとキュウリを細かく刻んでブレンダーに入れ、ジュースにして蜂蜜を加えます。 3. ミルクメロンとサツマイモの炒め物(主に乾燥肌やかゆみ肌に) 材料: サツマイモ 300 グラム、ミルクメロン 100 グラム、コリアンダーの葉、ネギのスライス、ニンニクのみじん切り。 練習する: 1. サツマイモとメロンを細かく切ります。 2. 油が40%ほど熱くなったら、みじん切りにしたニンニクとネギを加え、角切りにしたサツマイモを注ぎ入れて、50%ほど火が通るまで炒めます。 3. ミルクメロンを加えて、まんべんなく炒めます。適量の水、塩、チキンエッセンスを加え、スープがなくなるまで炒めます。 4. 氷砂糖で煮た梨(主に喉の痛みに) 材料:雪梨1個、氷砂糖適量。 練習する: 1. 梨を洗って皮をむき、上部を蓋として切り落とし、ナイフとスプーンを使って芯を取り出します。 2. 真ん中に氷砂糖を入れて蓋をし、加工した雪梨を深皿またはボウルに入れます(蒸した梨からは甘い汁がたくさん出るので、蒸すときは深めの容器を選ぶのが最適です)。 3. 最後に、梨を蒸し器に入れて、梨が完全に柔らかくなるまで1.5〜2時間蒸します。 4. 梨の芯をくり抜くのが面倒な場合は、梨を洗って皮をむき、種を取り、大きめに切ってボウルに入れ、氷砂糖を加えて蒸し器で柔らかくなるまで蒸してください。蒸し器やキャセロールを使って梨のかけらを入れることも、炊飯器を使って蒸すこともできます。お好みに合わせてください。 |
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