赤ちゃんの痰を減らすための食事療法は何ですか?

赤ちゃんが風邪をひいて痰を出すのが難しい場合はどうすればよいでしょうか? 多くの母親は痰を出して風邪の症状を和らげるために、赤ちゃんに風邪薬や咳止めシロップを与えます。しかし、赤ちゃんが風邪をひいたときにすぐに薬を飲むと、赤ちゃんの免疫力も低下してしまいます。赤ちゃんの痰を減らすのにもっと良い方法はありますか？赤ちゃんの痰を減らすのが簡単でない場合は、母親は食事療法を試すことができます。

1. 生姜＋黒砂糖＋ニンニク。子供が風邪をひいたとき、温かい生姜と黒砂糖の水を飲むと良い治療効果があります。子供が咳をしている場合は、生姜と黒砂糖の水にニンニク2～3片を加えて一緒に調理します。弱火で10分ほど煮てニンニクの辛味を飛ばし、子供が喜んで飲めるようにします。

2. 蒸しニンニク水：ニンニク2〜3片を取り、つぶしてボウルに入れ、ボウルの半分の水を加え、氷砂糖を1つ入れ、ボウルに蓋をして鍋に入れて蒸します。強火で沸騰したら、弱火に切り替えて15分間蒸します。ニンニクは性質が温かく、脾臓、胃、肺の経絡に入り、風邪の咳や腎虚の咳に非常に効果的です。また、手軽で簡単なので、子供も喜んで飲みます。

3. オレンジを弱火で直接焼き、皮が黒くなりオレンジから熱風が出るまで絶えず裏返します。オレンジが少し冷めるまで待ってから皮をむき、温かいオレンジの部分を子供に食べさせてください。ニンニク水と一緒に1日2〜3回摂取するのが最適です。オレンジは温熱作用があり、痰を解消し咳を和らげる効果があります。

4. ごま油とみじん切りの生姜のスクランブルエッグ：中華鍋にごま油を小さじ1杯入れ、油が熱くなったらみじん切りの生姜を加え、油でしばらく炒め、卵を溶き入れてよくかき混ぜます。風邪や体力低下などで咳が出る子どもには、寝る前の温かいうちに毎晩1回飲ませてください。数日間飲み続けると、効果がはっきり現れます。

5. 梨＋花椒＋氷砂糖：梨を洗って、横半分に切り、芯を取り除き、花椒20個と氷砂糖2個を加え、梨を半分に切ってボウルに入れ、約30分間蒸します。梨1個は2回に分けて食べることができます。コショウと氷砂糖を加えて蒸した梨は、風邪や咳の治療に非常に効果的です。

赤ちゃんの痰を減らす食事療法にはどのようなものがありますか？上記は、母親に紹介された赤ちゃんの痰を減らす食事療法です。赤ちゃんの痰を減らし、風邪の治りを早めるだけでなく、赤ちゃんの健康にも貢献します。お母さんが自宅で赤ちゃんの痰を減らすのを手伝うことができるのは良いことです！赤ちゃんが風邪をひいて痰を減らすのが難しい場合は、上記の方法を試してみてください！