多くの人が寝ている間に歯ぎしりをしたことがあると思います。この状況は自分の歯の健康に影響を与えるだけでなく、他の人、特に歯の発育期にある子供たちの睡眠にも影響を与えます。この状況は親を非常に不安にさせます。実は、この状況は子供の毎日の食事を変えることで改善することができます。ここでは、子供が歯ぎしりをしたときに何を食べるべきかを紹介します。 まず、歯ぎしりをする子どもは何を食べたらいいのでしょうか? 睡眠中や起きているときに無意識に歯ぎしりをする癖を「歯ぎしり」といいます。歯ぎしりの原因はまだ明らかになっていません。現在では、精神的、感情的、歯原性、全身的、職業的、自発的など、複数の要因が関係していると考えられています。 2. 精神的要因:口腔は神経感情を表現する機能を持っています。患者の恐怖、怒り、敵意、抵抗などの感情、特に不安な感情が何らかの理由で表現できない場合、患者は歯ぎしりによって内面の憂鬱を和らげようとします。これらの患者の歯の接触時間は長く、頻度も高くなります。これらの心理的要因は、歯ぎしりの病因における重要な要因の 1 つである可能性があります。 第二に、子供が寝ている間に歯ぎしりをする場合は、腸内寄生虫、カルシウム欠乏、神経の興奮性、食べ過ぎ、異常な脳放電、胃食道逆流症、歯の不正咬合などに注意する必要があります。提案: 、腸内寄生虫病。便をチェックして虫の卵が見つかるかどうか確認することができます。腸内に寄生虫がいる場合は、駆虫する必要があります。 、カルシウム欠乏。微量元素を調べて明らかにすることができます。カルシウムが不足している場合は、適時にカルシウムとビタミンDを補給してください。 、神経興奮性が高い。特に、寝る前に興奮して遊びすぎた場合は注意が必要です。この場合は、就寝前の 2 時間はお子様があまり興奮して遊ばないようにすることをお勧めします。 歯ぎしりがある子供は何を食べるべきですか? 寝る前に食べ過ぎないでください。この場合は、寝る前に食べ過ぎないようにする必要があります。異常な脳放電の可能性も排除する必要があります。異常な脳放電がある場合は、積極的な治療が必要です。 6. 胃食道逆流症の可能性も除外する必要があります。この症状を除外するには、消化器科医または胃食道逆流症の専門医に相談する必要があります。 、歯並びが悪い。地元の歯科医に相談する必要があり、必要に応じて歯列矯正をして歯をまっすぐにする必要があるかもしれません。 |
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