子供が足を捻挫したらどうするか

捻挫は大人にとってよくある問題です。捻挫後はすぐに冷湿布が必要で、足の痛みを和らげるのにとても役立ちます。足を捻挫した後、多くの人が温湿布を選びますが、これは間違った習慣です。温湿布はまったく役に立ちません。それどころか、捻挫した部分の腫れや痛みを悪化させます。では、子供が足を捻挫した後はどうすればよいのでしょうか？このような状況が発生した場合、子供のための改善方法もいくつかあります。

子供が足を捻挫した場合の対処法:

お子さんが足首を捻挫したことに気づいたら、まず最初にすべきことはお子さんを慰め、怪我を悪化させないように動かないように伝えることです。次に、親は子供の捻挫の状態を確認します。子供が足を捻挫した後も立ったり歩いたりできる場合は、捻挫が比較的軽いことを意味します。このとき、捻挫した部分に20分間冷湿布を当ててください。この時点では温湿布を当てないでください。怪我の直後に温湿布を当てると、局所の血液循環が速くなり、組織間の破断した、または不完全に破断した毛細血管が熱にさらされて拡張し、出血がさらに進み、怪我をした手足の腫れがひどくなります。

同時に、足をできるだけ高く保ち、血行を促進し、足首の腫れを軽減します。お子様に不適切な操作やマッサージをしないでください。急性期には、操作やマッサージによって出血が悪化するからです。足首を捻挫し、動かすと激しい痛みを感じ、立ったり歩いたりできない場合は、すぐに病院に行き、レントゲン検査と治療を受ける必要があります。

子供の足の捻挫を改善するには、上記の手順に従うのが良い選択です。この方法は、子供に両親の協力を促すだけでなく、子供に過度の痛みを与えることもありません。ただし、子供の足の捻挫が重すぎる場合は、子供の足の骨に影響を与えないように、病院で検査を受ける必要があります。これには注意が必要です。