1歳児の1日のミルク摂取量

新米ママにとって、赤ちゃんに与えるミルクの量を把握するのは実は難しいこと。赤ちゃんはお腹が空くと泣きますが、母親の中には赤ちゃんに食べさせ過ぎてしまう人もいます。 1歳の赤ちゃんは、実は離乳食を食べ始めることができるので、母乳や粉ミルクの需要はそれほど大きくありません。母親はミルクの量を適切に減らすことができます。結局のところ、科学的な授乳は赤ちゃんの身体の発達にもっと有益です。

1歳児用粉ミルク

1歳以上の子供は、毎日約500〜700mlのミルクを飲む必要があります。子供の成長と発達のニーズを満たすために、補完食品を適時に追加する必要があります。赤ちゃんの食事は合理的で好き嫌いのないものでなければなりません。肉と野菜は適度に補給する必要があります。食事が包括的で消化と吸収に役立つ限り、赤ちゃんは健康になります。

1歳の子供は大人と同じ食べ物を食べます。お粥、麺類、餃子、パンなど、消化しやすい食べ物なら何でも食べられます。牛乳を飲むのが好きな子供の場合、牛乳の量は先月と同じで構いませんが、午前10時の給餌を野菜や肉のお粥に変更するなど、牛乳の摂取量と頻度を徐々に減らすように注意する必要があります。適時に温かいお湯、野菜水、野菜ピューレ、果物を与えるほか、レバーピューレ、ひき肉、魚、カスタード、豆腐プリン、柔らかい豆腐などをローテーションで与えることもできます。ビスケット、クラッカー、蒸しパンなどの固形食品は1日1回食べる必要があります。濃縮タラ肝油を1日1回、1回につき3～4滴摂取してください。

主食は引き続き粉ミルクとし、その他の補助食品は先月よりも量や種類を増やしてもよいでしょう。食欲旺盛な赤ちゃんには、毎日90〜100mlの豆乳を加え、ベビーミルク粉と混ぜて飲ませてください。柔らかいお粥、卵麺などは朝と午後に1回ずつ、1回につき大さじ2〜3杯、1回につき卵黄半分を与えることができます。午後2時頃に、みじん切りまたはピューレにした野菜を大さじ1～2杯与えます。ビスケットやクラッカーなどを与えてみるのも良いでしょう。

1歳児用粉ミルクの選び方

1歳の赤ちゃんに粉ミルクを選ぶ際には、いくつかの指標があります。1つはカルシウムの吸収です。一部のベビー粉ミルクはカルシウム含有量が高いですが、カルシウムとリンの比率が適切ではありません。リン含有量が多いと、カルシウムの吸収に影響します。リン含有量が高く、鉄含有量が低い場合も、鉄の吸収に影響します。 2 つ目は、ホエイ プロテインの含有量です (高いほど良い)。粉ミルクのホエイ プロテインとカゼインの比率は 60:40 です。一部のベビー ミルク粉ミルクでは、ホエイ プロテインのアルファ ホエイ プロテインの含有量を増やしています。アルファ ホエイ プロテインは、赤ちゃんの睡眠を助け、脳の発達を促進します。 3つ目は、DHAとAAの含有量です。DHAとAAは一般に「脳の金」と呼ばれています。これらは目の視力と脳の発達に不可欠な物質です。含有量が多いほど良いです。DHAとAAは海藻から抽出するのが最も効果的で、タラ肝油から抽出するよりも効果的です。

さらに、体格の異なる赤ちゃんには、異なる粉ミルクを選ぶ必要があります。乳タンパク質にアレルギーがある、乳糖に耐性がない、早産による特別な栄養ニーズがあるなどの子供もいるので、治療用の粉ミルクを選ぶ必要があります。

赤ちゃんはそれぞれ体格が異なり、粉ミルクに配合される成分も微妙に異なります。値段が安くても高くても、赤ちゃんが喜んで食べ、排尿や排便が正常で、体重や身長などの成長も正常で、よく眠り、口臭や目やに、発疹も出ていないのであれば、そのまま与え続けても大丈夫です。