漢方医学への理解が深まるにつれ、漢方医学の多くの方法が健康管理に魔法のような効果をもたらすことがますます理解できるようになります。そのため、日常生活でよりシンプルな漢方医学の健康管理方法を学ぶことができます。たとえば、マッサージはシンプルで習得しやすく、強力な健康管理方法です。以下では、小児マッサージのツボの方法と効果を保護者に紹介します。 1. 小児マッサージによく使われるツボ 子供特有のツボには「点」「線」「面」があり、そのほとんどは手にあります。「子供の経絡はすべて手のひらに集まります。」 5本の指は5つの内臓を調整することができ、数本の線は子供の健康を維持することができます。 五つの経絡:親指 - 脾経、人差し指 - 肝経、中指 - 心経、薬指 - 肺経、小指 - 腎経。 複数の線:子供の腕の後ろの中指近くの線 - 天河水。 腕の陽側の親指付近の線は三門です。 小指の近くの腕の後ろにある線 - 6つの内臓。 2. 子どもの知能と才能を伸ばす脳マッサージ法。 お子様の背骨を1日1回マッサージしてください。子供をベッドの上または両親の膝の上にうつ伏せに寝かせ、腰、背中、臀部の皮膚を露出させます。両親は両手の親指、人差し指、中指で背骨の両側の皮膚をつまみ、交互に手をひねって前に押し、3回つまんで1回持ち上げ、尾骨から第7頸椎まで下から上につまみ、毎回5回つまみます。 脾臓の土を補うには、親指の螺旋面を手のひらに向かって200回押します。 肝木と心火を清めるには、人差し指と中指の果肉をそれぞれ指先に向かって 100 回押します。 肺の金を補充するには、薬指をかかとの方向に200回押します。 腎水を補給するには、小指をかかとの方向に200回押します。 半面擦る、つまり子供の手のひらの母指球を150回擦る。 3つの関節を押し、お子様の前腕の裏側を親指に沿った直線に沿って150回押します。 2か月間毎日頑張り続けましょう。 上記の記事では、伝統的な中医学の治療法の効能と役割を紹介しました。伝統的な中医学の治療法は、病気の治療だけでなく、健康管理にも役立ちます。上記では、小児のツボマッサージの方法と効能について詳しく紹介しました。 |
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