子どもの白血球数が少ない場合、何に注意すればよいでしょうか？

現在の社会環境と一部の薬物は、常に人々にさまざまな害をもたらします。現在、多くの子供たちの白血球数が低下しています。多くの親はこれを理解していないかもしれませんが、この状況は子供の抵抗力を低下させ、病気にかかりやすく、ウイルスに感染しやすくなります。したがって、食事と生活に注意する必要があります。編集者は、注意する必要があるいくつかのことを紹介します。

1. 食生活に注意してください。消化器系の感染症を防ぐために、生の食べ物、冷たい食べ物、不潔な食べ物は避けてください。

2. 呼吸器感染症を予防するため、公共の場所に行くことは避けてください。

3. 骨髄損傷や白血球減少症を引き起こす薬剤の服用は避けてください。

4. 骨髄損傷を引き起こす化学物質や放射性物質との接触を避けてください。

（１）多様でバランスの取れた食事を摂る：バランスの取れた食事は正常体重を維持するための最良の方法です。バランスの取れた食事には、全粒穀物と雑穀の組み合わせが含まれます。これらはカロリーが高く、タンパク質は適度で、食物繊維が豊富で、無機塩が多く、ビタミンA、C、E、K、葉酸、その他の消化吸収しやすい食品が豊富です。トウモロコシ、玄米、全粒小麦粉、植物油、蜂蜜、ショ糖、ローヤルゼリー、赤身の肉、卵、豆、新鮮な牛乳、キノコ、ニンジン、タケノコ、カボチャ、キュウリ、カリフラワー、ほうれん草、キャベツ、セロリ、ニッコウキスゲ、トマト、ニンニク、昆布、海藻、海魚、動物の肝臓、腎臓、高麗人参、クコの実、ヤムイモ、霊芝、冬虫夏草、新鮮な果物など。低脂肪、低塩、低糖質の食事が推奨され、脂肪分の多い肉、チーズ、クリームなどを減らすなど、脂肪の摂取を適切に減らす必要があります。

（2）生の玉ねぎ、ニンニク、豚肉、カボチャ、強いアルコール、辛いもの、温かいもの、揚げ物、脂っこいもの、肉の多いもの、古いもの、カビの生えた食べ物などは火を増やして痰を生じさせ、脾臓の働きを妨げるので避けてください。昆布、海藻、海苔、牡蠣、アスパラガス、新鮮なキウイフルーツなど、痰を解消し、結節を柔らかくして分散させる働きのある食品を摂取することをお勧めします。

編集部がおすすめする食べ物や注意すべきことは、多くの方から検証されており、安心してご利用いただけます。 子どもの白血球数の低さは、きちんと改善しないと成長や食事にもある程度影響が出てしまいます。その時には手遅れで、子どもが虚弱で病弱になってしまいます。