子供は純粋な牛乳を飲むことができますか?

子どもが日常生活で純乳を飲むことは、体内のカルシウムを補給するのに役立ちますが、日常生活で純乳を飲むことができるのは3歳以上の子どもだけです。3歳未満の子どもは粉ミルクを飲むべきです。母親が生活の中でこれに注意を払ってくれることを願っています。純粋な牛乳を頻繁に飲む子供は、体に必要なタンパク質や脂肪、そしていくつかの必須微量元素を補給することができ、健康に役立ちます。

子どもは日常生活の中で純粋な牛乳を飲むことができますが、頻繁に飲むことはできません。頻繁に飲むと体内の鉄分やビタミンが不足し、体の健康に大きな影響を与えるからです。日常生活の中で純粋な牛乳を飲むことは、体の栄養を補給するのに非常に良いことです。

3歳未満の子供には粉ミルクを与えるのが最適です。純乳を頻繁に飲むと、体内の鉄分やビタミンが不足しやすくなります。高温で煮沸すると、純乳に含まれる葉酸やビタミンB12などの抗貧血因子が大幅に失われ、ビタミンB12は胃のムチンの作用によってのみスムーズに吸収されます。しかし、赤ちゃんの胃のムチンが不足すると、葉酸やビタミンB12が不足し、貧血につながります。

一般的に、3歳を過ぎた赤ちゃんには純乳を与えることが推奨されています。純乳のタンパク質含有量は母乳よりも高いですが、その4/5は消化が難しいカゼインです。牛乳には不飽和脂肪酸が少なく、脂肪球が大きく、脂肪分解酵素が不足しているため、消化吸収されにくいです。牛乳に含まれるカルシウムとリンの総量は母乳よりも高いですが、カルシウムとリンの比率が不適切であるため、吸収されにくいです。一般的に、粉ミルクは3歳までが推奨されます。

純粋な牛乳は消化吸収が難しいのではなく、アレルギーが怖いのです。牛乳アレルギーがない限り、1歳を過ぎた子供は少量から牛乳を飲むことができます。 酸っぱい牛乳にはアレルゲンが含まれておらず、8 か月後から食べることができます。しかし、結局のところ、粉ミルクの方が栄養価が高いので、粉ミルクを与えることをお勧めします。実際、赤ちゃんは3歳になるまで粉ミルクを食べるべきです。純粋な牛乳やヨーグルトは赤ちゃんには適していません。これは、赤ちゃんの胃腸が弱く、消化吸収能力が低いためです。

この記事では、日常生活で子供が純乳を飲むことの利点と欠点について詳しく紹介しています。お母さんたちがこの記事を読んで、赤ちゃんにミルクを与えるのに役立つであろう一定の理解を得ていただければ幸いです。子どもは身体の発達段階でより多くの栄養素を必要とするため、生活の中で子どもの栄養バランスに気を配ることをお勧めします。