子供の食欲不振にどう対処するか？ 角切りリンゴを使った食欲を刺激する前菜の作り方をお教えします
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昨今、多くの子供がある程度の食欲不振に悩まされていますが、そのほとんどは悪い食習慣が原因です。そのため、悪い食習慣は幼い頃から改めるべきです。子供に野菜や粗い穀物をもっと食べるように勧めるべきです。親は、枸杞子、党参、ヤムイモ、蓮の実、海藻、昆布、リンゴなど、亜鉛が豊富で脾胃を元気にする薬材や食材を適切に選ぶこともできます。今日は、食欲を効果的に刺激する、角切りリンゴを使った自家製前菜を作ります。 食欲をそそる角切りリンゴ 材料: リンゴ1個 練習する： 1. リンゴを洗って皮をむき、さいの目切りにします。 2. 角切りにしたリンゴをボウルに入れ、蓋をして鍋で火が通るまで煮ます。 効能：脾臓を強化し、食欲を増進させる効果があり、食欲不振の子供に適しています。 |
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