赤ちゃんに肉が生えない場合はどうすればいいですか？

赤ちゃんは成長と発育の過程で年齢を重ねるにつれて、好き嫌いが増えたり、痩せたりしやすくなります。長期間の痩せは、赤ちゃんの健康的な成長と骨の発達に簡単に影響を及ぼします。赤ちゃんに肉を付けるには、さまざまな方法があります。まず、赤ちゃんの体が肉を付けるために必要な栄養を食事から十分に摂取できるようにする必要があります。通常は、より多くのタンパク質食品を赤ちゃんに補給することができます。

就学前児童の生理学的特徴

1. 体格は成長が鈍化するものの、着実に成長を続けます。発達上の相対

幼児期の急速な成長の後、未就学児の身体の発達は比較的緩やかになりますが、それでも着実な成長を維持します。身長と体重には小さな性差があり、つまり、同じ年齢の男の子と女の子の身長と体重にはそれほど差がありません。 4～6歳の子供の場合、年間の平均身長の増加は約5～8cm、年間の平均体重の増加は約2～4kgです。

就学前の子どもにとって頭囲は非常に重要な成長指標であることに留意すべきです。 1歳から2歳にかけて頭囲は平均5cm増加しますが、3歳から6歳までの子供の頭囲の成長は鈍化し、年間平均増加は1cm未満になります。 6歳までに、脳の質量は出生時から3倍以上に増加します。したがって、この年齢でバランスの取れた栄養素を摂取することは、子供の知的発達にとって非常に重要です。したがって、子どもの成長や発達が正常かどうかを判断するには、身長や体重の変化の傾向が正常かどうかだけでなく、頭囲などの成長指標に基づいて総合的に判断する必要があります。 （親は成長と発達の曲線を使用して科学的な判断を下すことをお勧めします）。

2. 歯の咀嚼能力と胃腸管の消化機能がまだ完璧ではありません。

子供は通常、6歳前後で歯の生え変わりの時期に入ります。乳歯がぐらぐらし、食事中に痛みを感じるようになります。柔らかい食べ物を食べることに加えて、噛みにくい食べ物を通して歯の咀嚼能力を適切に鍛える必要があります。歯の咀嚼能力は、胃や腸に入った食物の消化吸収にも影響します。また、子どもの胃の容量や腸の消化機能は大人と多少異なるため、消化不良を起こしやすく、栄養の吸収にも影響を及ぼします。

子どもが歯が生える時期になると、親は食事に特に注意を払う必要があります。柔らかくなりやすい食材を選び、加工するときは小さく細かく切ってください。食品成分の特性がお子様の食欲に影響を与えないようにしてください。

子どもの細かい運動能力はまだ発達途上なので、食器の使い方があまり柔軟ではありません。こうなると、子どもが自分で食べるのに長い時間がかかります。この年齢層の子供は集中力が比較的短いです。食事中に遊んだりテレビを見たりする習慣があると、食事中にさらに注意力が散漫になります。指導されなければ、子供たちの適切な食習慣や衛生習慣の発達に悪影響を及ぼすことになります。

お子様に快適な食事環境を提供してください。快適な食事環境には、温かみのある照明、おいしい食事、適切な励ましや賞賛などが含まれます。このような環境では、子どもたちは食べることに集中し、食べ物をよりよく消化・吸収する可能性が高くなります。食事中は、親がテレビを消して、携帯電話をあまり見ないようにすることをお勧めします。そうすることで、親は子供の食習慣を観察し、子供とより多くのコミュニケーションをとることができます。

未就学児は活発で活動的であり、活動範囲が広く、活動レベルも高くなります。子どもが遊びすぎて、エネルギー消費量が食事から得られるエネルギー量に近づくと、脂肪が体内に蓄えられにくくなります。実は、これを私たちは「痩せている」（太らない）と呼んでいます。

子どものこれらの生理学的特性は、栄養の吸収や成長、発達に影響を与えます。親が子供に適切な栄養を与え、子供が十分な運動をし、規則正しい生活を送っている場合、たとえ子供の体重が同年齢の他の子供よりも軽くても、成長の傾向が正常である限り、親は心配する必要はありません。

特に痩せている子供の場合、特定の栄養不足、腸内寄生虫（回虫）、内分泌疾患、遺伝的代謝疾患の要因の影響を排除し、的を絞った治療を行って子供が強く成長できるように、親が子供を病院に連れて行き、専門医の診察を受けることが推奨されます。

子供は身体の発育期にあり、消化能力が強く、活動的で活発で、多くの身体エネルギーを消費します。これらすべてが子供の体重に影響を与えます。したがって、子どもが普通に食べて、普通に寝て、活動的に過ごしている限り、痩せていても何も問題はありません。しかし、太りすぎている場合は注意が必要です。子どもが食生活が乱れ、身体の不調により食欲が減退している場合は、医師の診察を受ける必要があります。それ以外は、親はあまり心配する必要はありません。