子供がいつも風邪をひいたり咳をしたりする場合はどうすればいいでしょうか？

大人に比べて、子供は体が弱く、抵抗力も弱いため、特に風邪や咳にかかりやすいです。親はまず、子供を暖かく保つなどの予防策を講じる必要があります。また、子供の食生活にも注意を払う必要があります。子供がよく食べると、免疫力を高めるのに役立ちます。つまり、すべての子供は必然的に風邪や咳の症状が出ます。このとき、次の解決策を講じることができます。

子供がいつも風邪をひいたり咳をしたりする場合はどうすればいいでしょうか？

1. 西洋医学の観点から

子どもの風邪の原因がインフルエンザウイルスであることは誰もが知っていますが、西洋医学の研究結果によると、インフルエンザウイルスは特に乾燥した寒い環境を好み、特に空気の湿度が20％以下の場合、インフルエンザウイルスの拡散に最も適していることがわかっています。しかし、子どもの鼻の機能は不完全であるため、乾燥した環境では保護の役割を果たす鼻粘膜の分泌物が減少し、さまざまな細菌やウイルスの侵入に対して体が脆弱になります。北京を例に挙げてみましょう。今年の冬が始まって以来、北京の天候は例年よりも寒く乾燥しており、そのため今年は北京で風邪や咳に苦しむ子供たちが増えています。

2. 伝統中国医学の観点から

伝統的な中国医学では、冷たい体と冷たい飲み物は肺を傷つけ、肺が傷つくと風邪をひきやすくなると信じられています。 5つの内臓の中で、肺は体の最も高い位置にあります。冷たい空気が鼻や皮膚から体内に侵入すると、まず肺の機能に影響を及ぼし、咳、喘鳴、胸の圧迫感などの症状を引き起こします。そのため、漢方医学では、風邪を受けるとまず肺に影響を及ぼすと言われています。風邪、インフルエンザ、呼吸器感染症、慢性気管支炎、喘息、そして多くの感染症は、初期段階で肺に症状が現れます。

3. 猫のお父さんの経験から

子どもが食べ過ぎると、食べ物が溜まり、脾臓や胃が食べ物を消化しにくくなり、体の抵抗力が弱くなります。また、寒い冬には風邪や咳をひきやすくなります。また、冬になると、親は子供を暖かく保つために厚手の服を着せますが、子供は陽気が強く活動的なので、厚手の服を着ると体が熱くなりやすく、毛穴が開きやすくなります。さらに、熱は気を損ない、体の防御力が低下します。子供は少しでも寒さを感じると、すぐに風邪をひき、咳をしやすくなります。

まとめると、親が冬にこれらのことを行えば、子どもの咳や風邪を効果的に予防することができます。

1. 冬は子供に適切な服を着せる必要がありますが、厚着はしすぎないようにしてください。では、適切な服装とはどのようなものでしょうか?冬場は屋外では手が少し涼しく感じ、室内では手のひらが汗ばまない程度の厚さの服を着せてください。または、外出時には親と同程度の厚さの服を着せてください。

2. 部屋の加湿をします。一般的に、家の隅に水を入れた洗面器をいくつか置いたり、濡れたモップで床を拭いたり、ヒーターの上に濡れたタオルを掛けたりすることで、一定の効果が得られます。もちろん、最も効果的な方法は加湿器ですが、ヒーターを使用する場合は、ミネラルを含む水は空気の二次汚染を引き起こすため、親は精製水または蒸留水を使用する必要があります。また、細菌や真菌による汚染を防ぐために、加湿器は週に1回徹底的に掃除する必要があります。最後に、誤嚥性肺炎を引き起こす可能性があるため、加湿器に芳香剤や消毒剤などを入れないでください。これは覚えておく必要があります。

3. お子様の安全を確保したい場合は、空腹と寒さを常に3段階に分けて与えてください。そのため、冬場は子供に食べ過ぎさせてはいけません。特に、幼稚園の子供が満腹ではないと感じて、夜に余分に食事を与える高齢者がいます。このような行動は、子供の消化不良につながりやすく、抵抗力を低下させ、風邪、咳、発熱を引き起こす可能性があります。

4. 子どもの風邪は主に乾燥した冷たい空気によって引き起こされることを知っているので、冬に外出するときは子どもにマスクを着用させることを忘れないでください。そうすることで、子どもが風邪をひく可能性を効果的に減らすことができます。また、小児科医が何度も推奨しているように、病院に行くときは必ずマスクを着用させてください。

5. 風邪はウイルスによって引き起こされます。子供に抗生物質を与えても無駄です。抗生物質は子供の体内の有益な細菌も殺し、抵抗力を低下させ、風邪の症状を長引かせます。したがって、親は子供に抗生物質を無差別に与えないように注意しなければなりません。