子どもが冷や汗をかき、手足が冷たくなるのはなぜでしょうか?

子どもの体質は明らかに大人のそれとは比べものにならないし、身体も大人より敏感なようで、流行病が発生すると感染するのはたいてい子どもです。そのため、感染症の流行時には親が子供を公共の場に連れて行くことは推奨されません。日常生活の中で、子どもの手のひらが汗ばんでいたり、足が特に冷たかったりすることに気づく親御さんがいます。一体何が起こっているのでしょうか?

1. 発汗

赤ちゃんが汗をかき、手足が冷たいのはなぜでしょうか? 一般的に、赤ちゃんが汗をかくと、手のひらや足の裏が熱くなることが多く、これを「熱い汗」と呼びます。これは赤ちゃんの体が熱を発散している正常な現象です。赤ちゃんが汗をかき、手足が冷たいのは、発汗の一種であり、異常な状況です。これは、赤ちゃんが体にエネルギーを供給できず、熱を発散できないために起こります。

2. 脾臓と胃の衰弱による気虚

赤ちゃんはなぜ汗をかき、手足が冷たいのでしょうか？諺に「脾胃は後天体質の基礎であり、気血代謝の源である」とあります。夏は暑さで赤ちゃんの食欲が落ちやすいです。また、赤ちゃんの消化機能が弱く、胃腸が正常に消化できず、脾胃の健康に影響を及ぼします。体の栄養源は主に、胃腸で消化吸収された食物の摂取に依存しています。そのため、食生活が無理になったり、胃腸の消化機能に問題が生じたりすると、体に必要な栄養素が不足し、赤ちゃんの全身に供給できなくなり、赤ちゃんが衰弱し、赤ちゃんの発汗が手足の冷えとして現れます。

3. 体力の低下と貧血

赤ちゃんが汗をかき、手足が冷たいのはなぜですか? 赤ちゃんは鉄欠乏性貧血で、自律神経がスムーズに調整されず血管が細くなるため、汗をかき、手足が冷たくなります。また、足指、膝、肩、指などの関節はよく動く部分で、脂肪が少なく、熱が奪われやすく、血管も少ないため、冷えを感じやすい部位です。赤ちゃんの手足は冷たいので、母親は動物のレバー、黒キノコ、卵黄、ほうれん草など、鉄分を豊富に含む食べ物を赤ちゃんにもっと与えてください。

赤ちゃんの手足が冷たく、手のひらに汗をかいている場合はどうすればいいでしょうか?

1. 保温に注意してください: 赤ちゃんの手足が冷たいと感じたら、まず赤ちゃんの着衣が十分かどうかを確認してください。鼻先と頭の後ろが温かい限り、赤ちゃんは寒くありません。保温をする際には、足元を特に温めるようにしましょう。下肢を温めると、全身が温まります。

ご注意：きつすぎる服は血液循環を妨げるので、きつすぎる服を着ないでください。適度な運動は血液循環と代謝を高めます。また、赤ちゃんをあまりきつく覆うと、病気を引き起こしやすくなります。

2. 室内の温度を調節する: 赤ちゃんが適切な温度と湿度の環境で生活していれば、手足が冷たくなることはありません。自宅にエアコンがある場合は、設定温度を20℃程度にするのがベストです。温度が高すぎると、子どもは汗をかきやすくなり、病気になりやすくなります。

以上が、子どもの手のひらの汗や手足の冷えについて、編集部がまとめた原因と対処法です。子どもがこの症状にかかっている場合、親は子どもを暖かく保つ対策を講じる必要があります。また、部屋にエアコンが付いている場合は、温度調節に気を付ける必要があります。困っている親御さん、ぜひ見に来てください！