新生児の正しい睡眠姿勢

睡眠は赤ちゃんの人生の大部分を占めるので、睡眠中は十分なケアをする必要があります。新生児の睡眠ケアには、一般的なケア方法を使用する必要があります。同時に、新生児の睡眠姿勢も非常に重要です。内部環境を改善できるだけでなく、良い睡眠姿勢も赤ちゃんの睡眠に非常に役立ちます。赤ちゃんは不快感を感じるとよく眠れません。このとき、原因を見つけて適切な薬を処方することはできません。

赤ちゃんの睡眠姿勢を正すと、赤ちゃんはよりよく眠れるようになります。頭は頭全体の重さを支え、成長の形にも影響を与えるため、新生児の脳の習慣が何らかの影響を受けないようにしてください。横向きやその他の寝姿勢で眠ることができます。

お母さんは注意して、赤ちゃんが特定の寝姿勢だけに慣れないようにする必要があります。そうしないと、赤ちゃんの頭の特定の部分の骨片が、頭全体の重量による長期的な圧力により、成長の形状に影響を及ぼし、寝ているときに頭が曲がりやすくなります。 そのため、母親は2〜3時間ごとに赤ちゃんの寝る姿勢を変える必要があります。赤ちゃんの頭の正常な発達と美しい頭の形を保つために、平らな寝かしつけと横向き寝を交互に行うのが最適です。

ママやパパが赤ちゃんの頭の形を気にするなら、赤ちゃんを横向きに寝かせることをお勧めします。一般的に、赤ちゃんが一人で横向きで寝ることは難しいです。赤ちゃんの背中に枕を置くと背中を支え、横向き寝の姿勢を保つことができます。赤ちゃんが横向きで寝るときは、手を前に置きます。こうすることで、寝返りを打ってもうつ伏せ寝ではなく仰向け寝の姿勢になってしまいます。

新生児の胃は水平位置にあるため、胃の入り口にある噴門筋は弛緩し、出口にある幽門筋は緊張しています。そのため、授乳後にミルクを吐き戻しやすくなります。ひどい場合には、吐き戻したミルクが気管に入り、窒息することもあります。そのため、授乳後は赤ちゃんを右側に寝かせ、0.5～1時間後には横向きに寝かせることができます。

上記は新生児の睡眠姿勢について注意すべき点です。内部環境だけでなく、赤ちゃんの睡眠にも影響を及ぼします。良い睡眠姿勢も赤ちゃんの睡眠に非常に役立ちます。赤ちゃんを1つの睡眠姿勢に慣れさせないようにしてください。赤ちゃんの頭の特定の部分の骨片は、頭全体の重量の圧力を長時間負担し、頭の成長の形が必然的に影響を受け、睡眠中に頭の形が傾きやすくなります。