子どもの栄養吸収に影響を与える要因、子どもの栄養失調の危険性、子どもの栄養のための食事の組み合わせ

子どもの健やかな成長は親の最大の願いです。しかし、親が子どもの成長と発達の道の指導に注意を払わないと、子どもは簡単に道を踏み外してしまいます。特に、子どもの生活習慣は非常に重要です。子どもが不衛生で、偏食や好き嫌いが多いと、栄養の吸収に影響し、成長や脳の発達に影響します。では、子どもの栄養吸収に影響を与える他の要因は何でしょうか？以下で詳しく紹介します。

子どもの栄養吸収に影響を与える要因

子どもの成長と発達は栄養の吸収を通じて達成される必要があります。子どもが食事を拒否したり機嫌が悪かったりすると、栄養の吸収に影響を与えやすくなります。子どもの吸収に影響を与える要因はたくさんあります。親は観察に注意し、予防策を講じる必要があります。では、子どもの栄養吸収に影響を与える要因は何でしょうか？まとめると、主に以下の点があります。

1. 鉛汚染。食べる前に手を洗ってください。地域が鉛で深刻に汚染されており、子供が鉛にさらされた疑いがある場合は、早めに医師の診察を受け、定期的に治療を受ける必要があります。メタロチオネイン（MT）の使用は鉛中毒を効果的に予防し、治療することができます。

2. 寄生虫。寄生虫は子供に必要な栄養素を奪い、栄養失調を引き起こす可能性があります。寄生虫を予防するために最も重要なことは、食品衛生に注意することです。普段から、食事の前や排便後に手を洗ったり、食器を定期的に消毒したり、果物や野菜を生で食べる前に洗って皮をむいたりするなど、心がけましょう。

3. 偏食や好き嫌い。偏食や偏食は、子どもが豊かでバランスのとれた栄養を摂取することを妨げ、栄養失調や発達の遅れを引き起こします。それを正す方法は親の正しい指導です。

4. 否定的な感情。ネガティブな感情は胃腸障害を引き起こし、栄養に悪影響を及ぼす可能性があるからです。親は食事の前後に子供を叱らないように注意し、食事中に良い感情的な雰囲気を作る必要があります。

5. 悪い生活習慣。不規則な生活習慣や食生活、食べ過ぎなども含まれます。矯正の鍵は、まず親が手本を示し、子供に良い生活習慣を身につけさせることです。次に、日常生活の小さなことから始めて、子供に良い習慣を身につけさせることです。これは、子供の生涯にわたって役立つでしょう。

子どもの栄養失調の危険性

1. 栄養失調の初期段階では身長に影響はありませんが、症状が悪化するにつれて骨の成長が遅くなり、身長が正常よりも低くなります。軽度の栄養失調では精神状態は正常ですが、重度の栄養失調では、精神的抑うつ、反応不良、低体温、脈拍の弱さ、食欲不振、下痢と便秘を繰り返すなどの症状が現れることがあります。血漿アルブミンの著しい減少と相まって、陥凹性浮腫や皮膚の光沢が生じることがあります。重症の場合、潰瘍が破裂して感染し、慢性潰瘍を形成することがあります。重度の栄養失調は、重要な臓器の機能に損傷を引き起こす可能性があります。たとえば、心臓機能が低下すると、心音が鈍くなったり、血圧が低下したり、脈が遅くなったり、呼吸が浅くなったりすることがあります。

2. 栄養失調の子どもは免疫機能が低いため、再発性呼吸器感染症、カンジダ症、肺炎、結核、中耳炎、尿路感染症などのさまざまな感染症にかかりやすく、乳児下痢が長引いて栄養失調を悪化させるという悪循環に陥ることが多い。栄養失調は、自発的な低血糖によって複雑化することがあります。子供は突然、顔色が青白くなり、混乱し、脈が遅くなり、呼吸が止まり、発熱はないがけいれんは起こらないなどの症状を示すことがあります。適切な時期に診断と治療が行われなければ、死に至ることもあります。

子どものための栄養食

材料の選択は科学的かつ的を絞ったものです。

幼児食の原材料の選択は、噛みやすく、消化しやすく、性質が穏やかであるという基準に基づいて行う必要があります。 3～6歳の赤ちゃんは胃が弱いので、お母さんは毎日バランスの取れた食事を上手にとる必要があります。フューチャースター子供成長ミルクは、DHA藻油＋プレバイオティクスを特別に配合し、子供の胃腸を守り、体内に良い環境を作り、栄養素の吸収を促進する消化器系健康タイプです。

材料は巧みに調理され、栄養バランスも整っています。

3〜6歳は赤ちゃんの成長と発達にとって重要な時期であり、栄養素の必要量が比較的高くなります。フューチャースター リトル チルドレン グロース ミルクは栄養バランスが取れており、3～6 歳の赤ちゃん向けに特別に開発されました。50 種類の栄養エッセンスが豊富に含まれており、赤ちゃんがバランスの取れた栄養を摂取できるように、DHA 藻類オイルと高品質のプレバイオティクスであるオリゴ糖が特別に追加されています。

1.主食と副菜、肉と野菜の科学的な組み合わせ

2. 色の組み合わせ。カラフルなエビや色とりどりの豆腐などの料理は、美しい色彩を通して子供たちの食欲を刺激します。

3. 切り方が適切で、ナイフの使い方が実用的。

4. 味はマイルドで、さまざまな調理法が楽しめます。

5. 1 つの料理を複数の方法で調理し、新鮮さと革新性を保ちます。

6. 清潔で衛生的な状態を保ち、汚染を避けてください。

小さな子どもは免疫力や抵抗力が弱いので、調理をするときは安全と衛生を第一に考える必要があります。例えば、調理済みの肉は食べる前に蒸す必要があり、季節の野菜は生で食べず、手術室や調理器具は適時に消毒・清掃する必要があります。

子供の栄養吸収に影響を与える要因はたくさんあることがわかります。子供が栄養失調になると、特に子供の発育初期には子供にとって非常に有害になります。親は子供の生活習慣を養うためにより多くの時間と労力を費やす必要があります。子供の食事や日常生活に関係なく、子供を年配者に任せたり、他の人に世話を任せたりして、不注意になってはなりません。