子どもの肌荒れを予防するにはどうすればいいでしょうか？また、子どもの肌が荒れてしまったらどうすればいいでしょうか？

子どもの肌のトラブルは、スキンケアの問題だけでなく、食生活や生活習慣にも関係しています。親が子どもの肌の変化に注意を払わないと、子どもの肌が荒れやすくなります。子どもの肌荒れは治療が難しいため、日常生活で肌荒れをしっかりケアすれば、多くの肌トラブルを回避できます。では、子どもの肌荒れを防ぐにはどうすればいいのでしょうか？専門家の紹介を見てみましょう。

子どもの肌のひび割れを防ぐ方法

子どもは幼く、肌はとてもデリケートです。親が子どもの肌の手入れに気を配らないと、肌が荒れやすく、特に秋冬は風や砂が強く、空気が乾燥しているため、子どもの肌に大きなダメージを与える可能性があります。そのため、親は赤ちゃんに子供用のスキンケア製品を使用するだけでなく、屋外での活動にも注意を払う必要があります。具体的には、以下の予防策を講じる必要があります。

まず、赤ちゃんの食事構造を調整し、赤ちゃんの好き嫌いや偏食の習慣を矯正します。

赤ちゃんの中には、牛乳などの食物にアレルギーがある子もいます。このようなタイプの赤ちゃんの場合、親は授乳時にそれを発見し、適時に食事の構成を調整するように注意する必要があります。赤ちゃんが牛乳アレルギーの場合は、豆乳やアレルギーのある赤ちゃん用の特別な粉ミルクを与えてみてください。赤ちゃんがタンパク質アレルギーの場合は、卵を蒸すときに卵白を濾し、赤ちゃんに卵黄だけを食べさせることができます。赤ちゃんが他の食品にアレルギーがある場合は、親はすぐにその食品を与えるのをやめるべきです。もちろん、赤ちゃんの食物アレルギーの問題に対しては、グルココルチコイドを適切に使用できますが、ホルモン薬は長期間使用できないことに注意してください。

親はバランスの取れた食事と肉と野菜の組み合わせに基づいて赤ちゃんに食事を与えることに注意を払う必要があります。これを踏まえて、親は普段の授乳中に、動物の内臓、卵、乳製品、大豆、さまざまな野菜など、ビタミンAとビタミンB2が豊富な食品を赤ちゃんにもっと与えるべきです。これらの食品を赤ちゃんに与えるときは、適切な調理方法に注意する必要があります。米を何度も洗ったり、すすいだりしないでください。野菜は洗う前に切らないでください。代わりに、切った後、熱いフライパンでさっと炒めてください。水に長時間浸さないでください。お粥や豆を調理するときにアルカリを加えるのは間違った調理方法です。間違った調理方法を避けることで、食品中のリボフラビンの破壊を防ぐことができ、口角炎などの秋の赤ちゃんの皮膚の問題を防ぐことができます。

次に、常に肌を清潔に保ち、赤ちゃんの肌に潤いを与えましょう。

赤ちゃんが大人よりも汗をかきやすい理由は 2 つあります。1 つ目は、赤ちゃんの皮膚の新陳代謝が大人よりもはるかに速いこと、2 つ目は、赤ちゃんの方が活動的で活動レベルが高いことです。赤ちゃんは汗をたくさんかくので、個人の衛生に十分注意することが非常に重要です。そのため、秋冬に親が赤ちゃんの世話をするときは、赤ちゃんの肌を清潔にするために、正しい入浴剤を使うことに注意しなければなりません。大人が赤ちゃんの手を洗うときに使うアルカリ性のハンドソープは使用してはいけません。赤ちゃん専用の入浴剤を使う必要があります。秋から冬にかけては、特に赤ちゃんの肌を清潔にした後は、赤ちゃんの肌が乾燥しやすくなります。そのため、赤ちゃんの肌の潤いを保つために、ベビーローションを塗ることが非常に重要です。

3番目に、赤ちゃんの運動を強化するために、赤ちゃんに適した屋外スポーツを選択してください。

赤ちゃんの成長と発達に非常に良い天然サプリメントがあります。それは日光です。秋には、太陽の紫外線の強度が比較的低くなります。そのため、秋になったら、赤ちゃんに適した屋外スポーツを選択できます。両親と一緒に、赤ちゃんを太陽の下でもっと運動させてください。このように、太陽が赤ちゃんの額に直接当たると、赤ちゃんの骨の発達を促進することができます。秋の天気は特に寒くはありません。屋外でスポーツをするときは、赤ちゃんの腕やふくらはぎを適度に露出させて、太陽の光が直接肌に当たるようにすると、くる病を効果的に予防できます。秋に赤ちゃんが運動する習慣を身につければ、赤ちゃんの秋のさまざまな肌トラブルを予防できるだけでなく、冬にも運動に慣れた赤ちゃんは寒さに抵抗する能力が高くなります。

子供の肌荒れの原因

肌荒れは秋から冬にかけての子供によく見られる皮膚疾患です。通常、手足の皮膚が乾燥して厚くなり、剥がれ落ちる症状が現れます。子どもの皮膚には、皮膚の線に沿ってひび割れが生じます。ひび割れの深さや長さはさまざまで、出血や痛みを伴うことが多く、子どもの正常な学習や運動に深刻な影響を及ぼします。ひび割れによる皮膚病変は、角質層が厚かったり、頻繁に擦れたりする指、手のひら、かかと、足の外側に発生しやすく、両側に同時に発生することもよくあります。

内部原因:

1. 特に手のひら、足の裏、かかとなどは角質層が厚いため、ひび割れが生じやすいです。

2. 手のひらや足の裏の皮膚には毛包や皮脂腺がないので、冬場の気温や湿度が低いと皮脂の保護が不十分になり、ひび割れが生じやすくなります。

3. 上記の要因は、魚鱗癬や角化症と相まって、皮膚の乾燥や角質層の肥厚を引き起こし、いくつかの外的要因の影響を受けて病気にかかりやすくなります。

外部要因:

1. 乾燥、摩擦、外傷などの物理的要因がこの病気を引き起こす可能性があります。

2. 化学酸、アルカリ、有機溶剤などは皮脂を溶かし、皮膚の潤滑保護を失わせます。

3. 真菌などの生物学的感染により、皮膚が過剰に角質化し、本来の保護能力が失われます。

子供のひび割れた肌にはどうすればいいでしょうか?

1. 子どもが暮らす環境の空気も新鮮で湿潤な状態に保たれるべきであり、それが子どもの肌の回復につながります。

2. お子様の手や顔を洗った後は、面倒を恐れずに必ず保湿オイルを塗ってあげてください。子どもがよくよだれを垂らすと、口の周りの皮膚が赤くなります。子どもの頬を清潔にし、保湿オイルを塗ってください。ワセリンや子供用クリームはお母さんたちの間で大人気です。

3. 人体のビタミンAが不足すると肌が乾燥するため、子供にはビタミンAが豊富な食品をもっと与えてください。そのため、卵、豚レバー、タラ肝油、大豆、ピーナッツなどの食品が最適です。

4. お子様の手が荒れている場合は、まず手を温かいお湯（少し熱め）に数分間浸してください。お子様の手の荒れた皮膚が柔らかくなったら、刺激の少ない石鹸を使ってお子様の手の汚れを洗い流してください。手を乾かした後、ハンドクリームを塗ってください。重ね塗りしても問題ありません。また、子どもの手に水がついた場合は、外出前に拭き取り、手荒れを防ぐためにハンドクリームを塗り、手袋を着用するようにしましょう。

5. 冬場は子供を頻繁に入浴させないでください。お湯は熱すぎず、専用の入浴ジェルを使用するか、何もしないでください。入浴後はオイルを塗って保湿すると良いでしょう。外で遊ぶときは、冷たい空気にさらされないように必ず手袋を着用させてください。

子どもの肌荒れにはさまざまな原因があることがわかります。原因が内的要因か外的要因かに関係なく、子どもの肌荒れを予防して、誤って肌をひび割れさせ、子どもに大きな痛みを与えないようにする必要があります。子どもの顔の皮膚が非常に重要であるだけでなく、秋と冬の季節には、皮膚の問題を避けるために、子どもの体のあらゆる部分の皮膚もケアする必要があります。