子ども用朝食麺レシピ

子どもの身体は、人生の中で最も重要な発達期にあります。この時期の子どもは、正常な身体の発達を確実にするために、通常より多くの栄養を必要とします。朝食は子供にとって非常に重要です。健康的で栄養価の高い朝食は子供の体格を良くします。多くの親は朝、子供のために朝食用の麺類を作ります。では、子供用の朝食用麺のレシピは何でしょうか?

子ども用栄養麺スープ

材料：伝統的な中華料理主な材料：子供用麺10g、緑の野菜5g、カキ5g、アサリ5g付属品：油とチキンエッセンス適量

操作手順のフィードバック

1. 麺、牡蠣、アサリ、野菜を用意する

2.鍋に水を入れ、材料を入れて火にかける

3. 水が沸騰したら麺を加える

4.野菜を加えて一緒に炒める

5. 盛り付ける前によく混ぜ、チキンエッセンスを加える

6. 出来上がりです。 。

サーモンパスタ

材料: 伝統的な中華料理 主な材料: 幅広スパゲッティ 5 玉、サーモン 100g、玉ねぎ 1 個、付属品: オリーブオイル、塩、生クリーム 60ml、卵 2 個、パセリのみじん切り少々、バジルのみじん切り少々、タイムのみじん切り少々、ブロッコリー大 4 個

操作手順のフィードバック

1. 卵2個を割りほぐし、置いておきます。

2. 鍋に水を沸かし、オリーブオイルと塩を少々入れ（鍋から取り出した後に追加することもできます）、ブロッコリーを茹でて、取り出して水を切ります。

3. 玉ねぎをみじん切りにして置いておきます。

4. サーモンを細かく切って置いておきます。

5. フライパンに油を熱し、みじん切りにした玉ねぎを加えて炒めます。

6. 次にサーモンを加えて炒めます。

7. サーモンの色が変わったら、刻んだパセリ、バジル、タイムを加えます。

8. 最後に生クリームジュース60mlを加え、全体によく炒めて出来上がりです。

9. 別の鍋に水を沸かし、沸騰したら適量の塩を加え、パスタを入れて茹でます。

10. 麺が茹で上がったら、水から取り出して水を切ります。

11. 溶いた卵を熱いうちに加え、手早くかき混ぜます。

12. 混ぜ合わせた麺を取り出し、お皿に盛り付けます。

13. サーモンソースを上にかけ、付け合わせとしてブロッコリーを添えます。